گتجفه

گنجفه نوعي بازي ورق (كارت بازي) مي‌باشد كه به احتمال زياد در قرن شانزدهم در دربار صفويان رايج شده است. كلمه گنجفه، هم به خود بازي و هم به دست ورق آن اطلاق مي‌گردد. گفته مي‌شود شيوه بازي گنجفه مانند بازي حكم امروزي بوده است.

به نظر مي آيد كه اين بازي در قبل از دوران صفويان متداول نبوده‌ است و با در نظر گرفتن آنكه انواع بازي هاي مبتني بر كارت در دوران پيش از صفويان و در نقاط مختلف دنيا رواج داشته است مي توان اينطور حدس زد كه بازي گنجفه خود از بازي كهن تري اقتباس شده‌ باشد. صادق ميناي اصفهاني (متوفي ???? هجري) مولف شاهد صادق كه فصل شصت و چهارم كتاب خود را به گنجفه اختصاص داده مي‌نويسد: (از مخترعات مير غياث الدين منصور شيرازي است و گمان آن است كه از گنجفه فرنگيان استخراج كرده و نام آن گنج فهم است به كثرت استعمال به گنجفه مشهور شده و آن بر چند قسم است و برخي از آن را اين حقير اختراع كرده) البته همين مؤلف اثر مفصلتري در باب بازي‌هاي قمار به نام (رساله در علم ملاعب) را نيز تدوين كرده است.

همچنين در سفرنامه تاورنيه اشاره شده است: در ميان اقسام قمارهاي ايراني يك قسم بازي ورق دارند كه گنجفه مي‌نامند، ورق‌هاي ما چهار نشان دارد، اما اوراق ايراني داراي هشت نشان است.

گنجفه بازي در اوايل عصر صفويه و به خصوص در دربار شاه عباس اول (بزرگ) بسيار مرسوم و محبوب بوده‌است. از ميان پادشاهان صفويه، او به گنجفه علاقه زيادي داشت، همچنين سران سپاهش اغلب اوقات يه بازي گنجفه مي‌پرداختند. ولي در زمان شاه عباس دوم اوضاع دگرگون شد، بازي گنجفه مثل ساير بازيها قمار به حساب آمد و ممنوع گرديد. در دوره‌هاي بعدي محبوبيت گنجفه بازي در دربار ايران فراز و نشيب پيدا مي‌كند اما اين بازي از ايران به هندوستان ميرود و اكبرشاه از آن تقليد كرده و گنجفه‌اي مي‌سازد كه داراي دوازده صنف بود. در ميان گوركانيان هند گنجفه محبوبيت بسياري داشته و كارت هايي در دربار با نام darbar kalam استفاده مي كردند كه بعدها با عموميت يافتن بازي در بين مردم كارت ها با مصالحي مانند چوب و با نام bazâr kalam توليد و مورد استفاده عموم قرار گرفت، كارت هاي بازي به طور سنتي به شكل دايره اي شكل طراحي مي شدند كه توسط هنرمندان با نقش و نگار زينت داده ميشده است و امروزه ورق هاي بجاي مانده از اين بازي در موزه ها نگهداري مي شوند.

گنجفه آنطور كه در ابتدا رواج يافت نود و شش ورق در هشت دسته دوازده برگي داشته‌ است (هشت خال، دوازده برگ از هر خال). نام اين خال‌هاي هشتگانه به اين ترتيب است : غلام، تاج، شمشير، اشرفي (زر سرخ)، چنگ، برات، سكه (زر سفيد)، قماش. هر دسته ?? برگ داشت : دو تا به نام شاه و وزير و بقيه به شماره يك تا ده شناخته مي‌گرديد.

همانطور كه در ادامه مطالعه مي نماييد در ادبيات فارسي عصر صفوي و پس از آن نيز بازي گنجفه مورد اشاره قرار گرفته است:

مانند آن ورق كه ز سر وا كند كسي

حسنت به چرخ گنجفه داد آفتاب را

اسماعيل قشنگ آن گنجفه‌ساز

مي‌گفت هميشه با حريف و انباز

پيوسته كلك ميزن و پا زخم مباز

شايد كه بدست آوري يكدوسه غاز

گنجفه بازي است كار پليد

كس ازو خير در زمانه نديد

پس گنجفه را از بغل خويش به دركن

از باده دماغ همه را تازه و تركن

و در اشاره ديگري اهلي شيرازي متوفي به سال ??? هجري قمري مجموعه شعري به نام رباعيات گنجفه سروده‌ است. مجموعه رباعيات اثر اهلي شيرازي (تُرشيزي) مربوط به سال ??? هجري قمري است كه اهلي آن را در وصف صورت‌هاي گنجفه و به مناسبت نقشي كه هر يك از آن‌ها در بازي گنجفه دارند سرود. اين مجموعه شامل نود و شش رباعي (به تعداد ورق‌هاي گنجفه) مي‌باشد چنانكه هر رباعي بجاي يك برگ گنجفه ساخته شده‌است و اگر هر رباعي را بر يك برگ جداگانه بنويسند با مجموع آنها كه نود و شش برگ خواهد شد. بازي گنجفه به همراه بازي آس ناس از قديمي ترين بازي هاي مربوط به تاريخ امپراطوري هاي ايران بوده است.

فروشگاه  آنلاين اينترنتي به وب سايتي گفته مي شود كه تعدادي كالا يا خدمات از هر نوعي را در ويترين خود عرضه مي كند. مشتريان براي استفاده از آن خدمات يا كالا ها مي توانند به فروشگاه سفارش بدهند؛ و حتي هزينه خدمات يا كالا را به صورت آنلاين پرداخت نمايند .

براي دريافت سفارش از مشتري معمولا سيستمي به نام سبد مجازي خريد وجود دارد كه مي توان سفارشات را در آن ثبت نمود . سايت هاي پيشرفته حتي سبد خريد مشتري خود را تا مراجعه بعدي به سايت محفوظ نگه مي دارند.

بنابراين مشتري در طي چند روز مي تواند يك سبد خريد را تكميل نمايد و سپس هزينه ي آن را پرداخت كرده و خدمات و كالاي خود را دريافت نمايد . ارائه خدمات در فروشگاه هاي اينترنتي مي تواند به صورت فيزيكي يا غير حضوري ( مجازي ) باشند . از خدمات فيزيكي مي توان خريد كتاب، مايحتاج زندگي، موبايل و . . .را برشمرد؛ و از خدمات مجازي مي توان به فروش فيلم، موسيقي و . . .  اشاره نمود.مهمترين مزيت فروشگاه هاي اينترنتي در دسترس بودن آنهاست؛ خريدار در هر مكان و موقعيتي فقط با دسترسي به اينترنت مي تواند خريد خود را انجام دهد . اين روش يك نوع تغيير مدل در شيوه ي تجارت محسوب مي شود؛ و براي فروشنده و مشتري سودمند مي باشد . اما شروع اين تجارت هم نياز به يك سري عوامل دارد كه عدم رعايت آنها مي تواند ضررهايي را در پي داشته باشد.

در ذيل به برخي از اين عوامل و نكات اشاره مي شود:

?     يك فروشگاه آنلاين اينترنتي از نظر سرمايه گذاري و مديريت، هيچ فرقي با يك فروشگاه فيزيكي ندارد. همان طور كه شما براي راه اندازي يك مغازه در يك مركز خريد بايد هزينه صرف كنيد اگر براي طراحي سايت خود هزينه ي كافي انجام ندهيد، هيچ سودي عايد شما نخواهد شد.

?       امنيت فروشگاه اينترنتي بسيار حائز اهميت است.

      همان طور كه افراد به فكر امنيت مغازه ي خود هستند، بايد خيلي بيشتر امنيت فروشگاه اينترنتي را

  در نظر بگيرند؛ زيرا سارقان اينترنتي خيلي ماهرتر از سارقان فيزيكي عمل مي كنند.

?        فروشگاه  آنلاين اينترنتي هم نياز به تبليغات كارآمد دارد .

همان گونه كه افراد براي رونق مشاغل خود از تبليغات استفاده مي نمايند؛ يك فروشگاه اينترنتي هم براي اينكه مطرح شود بايد در وهله اول فروشگاه خود را در بين مردم مطرح كند و لازمه ي اين كار انجام تبليغات گسترده است .

با وجود اين كه اينترنت يك رسانه جديد محسوب مي شود؛ ولي قوانين اصلي كسب و كار به قوت خود باقي و در اين رسانه نيز كاربرد دارد .  

معرفي انواع لوله پليكا و اتصالات آن

امروزه نقش لوله ها و اتصالات در صنعت ساختماني،بسيار حائز اهميت است.لوله ها از نظر اتصالات ، جنس و كاربرد به چند دسته تقسيم ميشوند.دراين مقاله در ابتدا به انواع لوله ها خواهيم پرداخت سپس به بررسي لوله پليكا ،انواع اتصالاتش و معرفي آن مي پردازيم.

لوله هايي با جنس گالوانيزه

لوله هاي آهني و فولادي از دو نوع مهم گالوانيزه ،به حساب مي آيند كه لوله هاي فولادي وزن كمتري نسبت به لوله هاي آهني دارند.لوله هاي فولادي براي تهويه گزينه ي مطلوبي به شمار مي آيند و بسيار كارايي دارد هرچند براي امور ديگر فاضلابي نيز كارايي دارد.

لوله هاي چدني

براي لوله كشي ها بسيار استفاده مي شود و داراي مقاومت قابل توجهي مي باشد.

لوله هاي پلاستيكي

به چند نوع تقسيم مي گردند

لوله هاي PE – پلي اتيلن

لوله هاي PVC – پي وي سي

لوله هاي PP – پلي پروپيلن

در سيستم آبرساني سرد و گرم به علت داشتن آستانه مقاومتي بسيار پركاربرد مي باشند و اتصال اين نوع لوله ها توسط جوش حرارتي صورت مي پذيرد  و در رنگ سفيد در بازار عرضه  و ارائه مي شود .

لوله هاي ABS

لوله هاي CPVC

لوله هاي PB

لوله هاي پلي اتيلن

داراي مقاومت بالاتري نسبت به ديگر لوله ها مي باشند و ضخيم بودن پلي اتيلن نيز از ديگر تمايزات اين نوع لوله به حساب  مي آيد.

لوله هاي دوسر تخت

تعريفي از لوله پليكا (pvc) 

به اسم يو پي وي سي معروف مي باشد كه به علت پيشتازان توليد كننده اين فرآيند به پليكا معروف شد.با رنگ طوسي رنگ در ميان مردم بسيار كاربردي محسوب مي شود و خيلي از افراد بر اين تصور هستند كه پليكا جنس اين نوع لوله  به حساب مي آيد در حالي كه نام برند معروف اين نوع لوله مي باشد.مقاومت بالا و عدم خراب شدن در زمان طولاني باعث پرطرفدار تر شدن اين نوع لوله شده است. صنعت آب و فاضلاب بسيار با لوله هاي پليكا مرتبط و وابسته مي باشد و به تنهايي باعث موفقيت اين امرشده است.

براي خريد انواع لوله پليكا و اتصالات آن و لوله و اتصالات فاضلاب ، مي توانيد انواع سايت ها را بصورت آنلاين جستجو كرده و با ديدن و مقايسه قيمت ها محصول خود را خريداري بكنيد ، در اينجا ما وبسايت چلونگر كه كالاي  تخصصي ساختماني است  را به شما معرفي مي كنيم كه با مراجعه به آن مي توانيد خريد خوب و مناسبي داشته باشيد.

تابلوسازي

تابلويي كه براي سردرب فروشگاه يا شركت شما تهيه و نصب ميشود ،شناسنامه كاري شما به حساب مي آيد. بايد حداكثر دقت لازم را داشته باشيد كه مناسب و هماهنگ با لوگو و نام تجاري و صنف مربوطه شما باشد. تابلو هاي تبليغاتي به طور كل شامل تابلوهاي حروف برجسته، تابلو لايت باكس،تابلو نئون پلاستيك ،تابلو چلنيوم ،تابلو كامپوزيت ، تابلوساين،حروف برنجي ،حروف برجسته پلاستيكي حروف استيل ،تابلو ديجيتال،حروف فلزي ،تابلو پلكسي و تابلو فلكسي فيس مي باشد.

اين نوع تابلوها كه امروزه يكي از مدرن ترين و پر كاربرد ترين تابلوهاي تبليغاتي موجود به شمار مي رند ، از دو جزء تابلو كامپوزيت و حروف برجسته چلنيوم تشكيل شده اند. جالب است بدانيد كه چلنيوم در واقع نام نوعي فلز است كه سازندگان اين تابلوها از آن براي ساخت دور حروف برجسته بهره مي گيرند. فلز مذكور در واقع آلياژي است از آلمينيوم كه داراي خاصيت هايي همچون نرمي و براقي سطح است كه افزون بر زيبايي بي نظير آن ، مزاياي ديگري را نيز براي اين تابلو ها به ارمغان مي آورد كه در ادامه به برخي از آن ها اشاره خواهيم نمود.

تابلو مغازه يكي از قديمي ترين روش هاي بازاريابي كسب و كارها بوده است كه با پيشرفت صنعت تابلوسازي، تابلوهاي جديد با بروزترين تكنولوژي هاي جهان در حال ساخت مي باشد.

اساس تبليغ موفق متني چشمگير ،خيره كننده خوانا ،ساده واضح ،روشن و صد البته به ياد ماندني است. اين واقيعت كه فردي كه در خيابان خطرناك مشغول رانندگي است بايد پيام نوشته روي تابلو را ببيند ، بخواند وبه خاطر بسپارد ،بر اهميت ساده و كوتاه بودن پيام بيشتر تاكيد مي كند ، چرا كه در غير اينصورت راننده تمركزش را از دست مي دهد .فقط چند ثانيه فرصت داريد تا چشمان بينندگان را خيره كنيد ،پس چه بهتر كه متن تابلو كوتاه و جذاب باشد . اگر عناصر گرافيكي مي خواهيد استفاده كنيد ،اين عناصر نيز بايد منحصر به فرد ،مرتبط با موضوع ،قابل درك و آسان باشد.

علايم و گرافيك بر روي تابلو مغازه ها براي همه شركت هايي كه براي عابران پياده و عموم قابل مشاهده هستند ،ضروري است.آنها مي توانند يك تصوير ماندگار ايجاد كنند و مشتري را به سمت خود جذب نمايند.

مطمئن باشيد كه با داشتن علامت درست بر روي تابلو فروشگاه مي توانيد پتانسيل فروش خود را افزايش دهيد.

تابلوي مغازه اي كه به صورت غير حرفه اي و بد اجرا شود ،به طور ناگهاني كسب و كار شما را دچار ركود مي كند.

هدف اصلي از طراحي تابلو مغازه ، در تابلوسازي جلب نظر مخاطب  است.كه اين كار توسط سه ابزار اصلي :

رنگ،تصوير و كلمه انجام مي شود. تابلو مغازه امكان رويت كالا و خدمت شما را به صورت شبانه روزي براي مخاطب فراهم مي كنند.

مواردي كه بايد در طراحي تابلو مغازه در نظر گرفت بسيار مهم هستند از جمله اين موارد مهم ميتوان به اصول رنگ بندي در طراحي تابلو اشاره كرد

تركيب رنگها بايد طوري باشد كه در ذهن هر بيننده اي ماندگار شود و با نوع كسب و كار مغايرت نداشته باشد و اصول گرافيكي در آن رعايت شده باشد .

منبع : تابلو الماس

برندگان جايزه ادبي گنكور بخش اول

برندگان جايزه ادبي گنكور بخش اول

?+

راهنماي خريد تشك خوب و مناسب

اختلاف ميان كميت و كيفيت محصولات آنچنان فراوان شده است. كه قطعا هر خريدي بدون كسب اطلاع و آگاهي، منجر به ضرر مالي و حتي آسيب روحي يا جسمي خواهد شد. خريد يك تشك راحت هم از اين قاعده مستثني نيست. و خريد نا آگاهانه، يقينا به رضايت خاطر خريدار ختم نخواهد شد.

تبليغات گسترده كه بعضا با بزرگنمايي آميخته مي­ شود. مي­ تواند خريدار را از هدف خود دور كند، و تنها راهكار براي حل مشكل، مطالعه راهنماي خريد تشك خوب و مناسب خواهد بود. شما با مطالعه بايد و نبايدهاي يك خريد، مي­ توانيد يك تشك ايده­ آل را سفارش دهيد. و در نهايت از يك خواب راحت لذت ببريد.

سه گام ابتدايي براي خريد تشك خوب و مناسب

1-هدف خريد تشك را از خود بپرسيد.

اگر به  فكر خريد  يك جايگزين براي تشك فعلي خود هستيد. از خود بپرسيد كه از تشك جديد چه انتظاري داريد؟ اين اولين گام و البته مهمترين آن خواهد بود. بعنوان نمونه اگر براي دوران دانشجويي قصد خريد تشك داريد. قطعا سبك بودن تشك براي شما اولين اولويت خواهد بود. و دوست نداريد با جابجايي هاي مكرر به كمر خود آسيب بزنيد.

يا  اگر براي ديسك كمر قصد خريد تشك داريد. بهتر است كه مقاله ويژگي هاي بهترين تشك براي ديسك كمر را مطالعه كنيد. و از اختلاف اين نوع تشك با ديگر تشك ها آگاهي يابيد.

2- مطالعه راهنماي خريد تشك خوب و مناسب

در گام بعدي، خواهيد توانست از كاستي ها و نقص هاي هر تشك مطلع شويد. و با تطبيق هدفتان، مناسب ترين تشك را با احتياج خود خريداري كنيد. به زعم كارشناسان، تشك خوب و مناسب يك عبارت است، كه براي هر شخص يك معنا و مفهوم خاص مي­ دهد، پس وضعيت خريدار، تعيين كننده خوب يا بد بودن تشك خواهد بود.

در راهنماي خريد هر محصول، از تعريف نقاط ضعف گرفته تا مزاياي اختصاصي يك محصول خاص بيان مي ­گردد، تا خريدار با مطالعه آن بتواند فارغ از دغدغه، يك خريد منجر به رضايت را انجام دهد. نكته مهم اينكه يك راهنما بايد به دور از هر گونه تبليغات باشد. تا خريدار با دانستن واقعيت هاي موجود اقدام به خريد كند، موضوعي كه متاسفانه كمتر در فروشگاه هاي توليد داخل به چشم مي­خورد.

3- يافتن يك فروشگاه مناسب براي خريد

اگر راهنماي خريد تشك خوب و مناسب را مطالعه كرديد، آخرين قدم در اين عنوان، يافتن يك فروشگاه مناسب براي خريد است. اگر گمان مي­ كنيد اين موضوع مهم نيست، بهتر است بدانيد فروشگاه معتبر و البته فروشنده متخصص، به اندازه اعتبار يك برند مهم است، زيرا اطلاعات تخصصي از محصول و توصيه هاي كارشناسي، براي ياري رساندن به خريدار از واجبات يك خريد ايده­ آل خواهد بود.

در هر حال قطعا نمي­ توان با مطالعه راجع به يك محصول به تمام مزايا و معايب آن واقف شد. و لازم است يك كارشناس فروش اطلاعات تكميلي و تخصصي را به خريدار ارائه كند.

دو سئوالي كه بايد از فروشنده بپرسيد!

1-برخي از ويژگي ها با  لمس قابل حس هستند. و حتي با رويت هم تا حدودي مي ­توان به سطح كيفي آنها پي برد، اما متاسفانه برخي ويژگي ها از چشم پنهان هستند. و حتي اگر در راهنماي خريد تشك خوب و مناسب به آنها و اهميت آنها اشاره شده باشد، ناگزير بايد براي اطلاع از كيفيت آنها به فروشنده مراجعه كرد.از فروشنده بخواهيد تا مواد بكار رفته در تشك را برايتان شرح دهد. و توضيحي كامل از طراحي تا توليد را برايتان بيان كند. كارشناسان فروش ما، در قسمت راهنماي خريد آمادگي پاسخگويي به سئوالات و رفع ابهام خريداران را دارند.

2-دومين مسئله كه اغلب در راهنماي خريد تشك خوب و مناسب نوشته نمي­ شود، گارانتي محصولات است. لذا لازم است از فروشنده مدت ضمانت تشك، موارد استثناي آن و شركت گارانتي كننده را بپرسيد. متاسفانه برخي از محصولات خارجي گرچه داراي ضمانت معتبر هستند. ولي بواسطه  نبود نمايندگي معتبر و عدم كسب مجوز هاي لازم براي اخذ نمايندگي از شركت مادر، عملا در ايران بلا استفاده هستند.

پنج موردي  كه رعايت آنها ضروري است

برند تشك:

برند سازي، موضوعي است كه از شكل گيري تا كسب اعتبار براي آن، نياز به سالها زمان دارد. اعتبار يافتن، موضوعي تصادفي نيست. و به پارامترهاي گوناگوني از قبيل افزايش كيفيت به همراه مشتري مداري و خدمات پس از فروش گسترده، در نمايندگي ها بستگي دارد.

و از آنجايي كه هيچ توليد كننده اي نمي­ خواهد خدشه اي به سالها كسب اعتبارش وارد آيد. بهترين كيفيت را ارائه خواهد كرد، پس خريد از برند هاي معتبر، اولين موضوع در راهنماي خريد تشك خوب و مناسب خواهد بود.

رعايت استانداردها:

 با رونق گرفتن بازار رقابت ميان توليد كنندگان، استانداردها براي توليد يك تشك خوب نيز افزايش يافته است. و روز به روز به سطح و عمق آن اضافه مي ­شود. بعنوان نمونه، زماني تنها ابعاد و وزن يك تشك ممكن بود در چارچوب استانداردها قرار بگيرد. اما امروزه تعداد فنرهاي به كار رفته نيز بايد به اعداد استاندارد نزديك باشد.

تا يك تشك ايده آل توليد شود. و البته آمار فروش بالا را تجربه كند. تمامي محصولات تشك كلبك تركيه و تشك بست تركيه (best  و kelebek)  داراي نشان استاندارد اروپايي CE هستند. اخذ اين نشان بالاترين سطح كيفي را تضمين مي­ كند.

ويژگي هاي ظاهري :

موضوع مهم ديگري كه  در راهنماي خريد تشك خوب و مناسب به آن اشاره شده است، ظاهر محصول است. به هرحال فروش بالاي يك محصول علاوه بر لزوم كيفيت ساختاري آن، به ظاهري جذاب و دلفريب نيز نياز دارد. جلوه بصري يك تشك ممكن است چندين برابر بيشتر ازكيفيت آن، مد نظر خريداران قرار گيرد.

اعمال بازخوردهاي متفاوت خريداران، از ظاهر محصولات توليد شده، در توليد بهترين مارك تشك، نقش آفريني ويژه اي دارد. طرح و نقش­ هاي پوشش نهايي تشك، نوع دوخت آنها، كيفيت نخ مورد استفاده و رنگ هاي پوشش نهايي، همگي مي­ توانند به ظاهري ايده­ آل و دلفريب بيانجامد.

ساختار داخلي و مواد به كار رفته:

 مواد به كار رفته و طبيعي يا مصنوعي بودن آنها ، در راهنماي خريد تشك خوب و مناسب از مسائل مهم به شمار مي رود. راحتي يك تشك ارتباط نزديكي با مواد درون تشك دارد.  لذا ضروري است به خريد تشكي اقدام كنيم كه، تا حد امكان از مواد مصنوعي كمتري در آن استفاده كرده باشند.

زيرا الياف طبيعي علاوه بر تهويه مناسب هوا، مقاومت بالاتري هم دارند. كه اين موضوع عمر بالاتري را براي تشك رقم خواهد زد. نا گفته نماند كه الياف طبيعي از بروز حساسيت هاي احتمالي براي پوست بدن هم جلوگيري خواهد كرد.

در پايان به ياد داشته باشيد شرايط نگهداري، در افزايش طول عمر يك تشك و حفظ ساختار آن كمك شاياني خواهد كرد. و اين موضوع كمتر در راهنماي خريد تشك خوب و مناسب عنوان مي­ شود.

منبع: https://bestkelebek.ir/

آجيل درختي ممكن است خطر عود سرطان روده بزرگ و مرگ را كاهش دهد

مصرف حداقل 2 اونس آجيل درختي هر هفته ممكن است خطر عود مجدد سرطان را براي بيماراني كه تحت درمان سرطان روده III مرحله قرار گرفته اند ، بطور قابل توجهي كاهش دهد و اين مي تواند بيش از نصف خطر مرگ آنها را كاهش دهد.تحقيقات نشان مي دهد كه خوردن آجيل درختي ممكن است به نفع بيماران مبتلا به سرطان روده III باشد.

اين نتيجه گيري از يك مطالعه جديد است كه قرار است در نشست سالانه انجمن انكولوژي باليني آمريكا (ASCO) كه در ماه آينده در شيكاگو ، ايلين برگزار مي شود ، ارائه شود.

طبق آمار انجمن سرطان آمريكا ، امسال حدود 95،520 مورد جديد سرطان روده بزرگ تشخيص داده شده است.براي بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مرحله III ، كه سرطان از آن به غدد لنفاوي يا بافتهاي اطراف گسترش يافته است ، ميزان بقاي 5 ساله در حدود 53 تا 89 درصد است.

با اين حال ، مطالعه جديد نشان مي دهد كه مصرف منظم آجيل درختي ، احتمال عود مجدد سرطان را در پي درمان سرطان روده مرحله كاهش مي دهد و بقاي بيمار را بهبود مي بخشد.آجيل بادام زميني ، فندق ، گردو ، بادام و كلوچه همه آجيل درختي هستند و تعدادي از تحقيقات فوايد بالقوه سلامتي آنها را اثبات كرده اند.

به عنوان مثال ، يكي از منابع معتبر در سال 2014 منتشر شده است ، به عنوان مثال ، مصرف آجيل با كاهش خطر چاقي و سندرم متابوليك ، در حالي كه تحقيقات ديگر مصرف مغذي درخت را با سلامت بهتر قلب همراه كرده است.

براي اين مطالعه اخير ، دكتر تمديهو فاضلو ، از مؤسس the سرطان دانا فاربر در بوستون ، ماساچوست ، و همكاران خود بررسي كردند كه آيا مصرف كلي آجيل يا ميزان مصرف آجيل درخت به تنهايي ممكن است به نفع بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ باشد.

خبرنامه پزشكي امروز خبرنامه

در دانش بمان خبرنامه روزانه رايگان ما را دريافت كنيد

همه روزه از بهترين داستانهاي ما با پشتوانه علمي انتظار مي رود. به ضربه بزنيد و كنجكاوي خود را راضي نگه داريد.

حريم خصوصي شما براي ما مهم است

بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بايد بخشي از يك رژيم غذايي سالم شامل آجيل درخت باشد

محققان براي دستيابي به يافته هاي خود ، داده هاي 826 بيمار مبتلا به سرطان روده بزرگ مرحله III را تجزيه و تحليل كردند. بيماران بخشي از كارآزمايي باليني گروه سرطان و لوسمي گروه B بودند كه از سال 1999 آغاز شد و آنها شيمي درماني را تمام كردند.

براي اين كارآزمايي ، بيماران نياز به تكميل پرسشنامه رژيم داشتند. دكتر فاضلو و همكارانش از اين اطلاعات براي محاسبه ميزان مصرف آجيل در هفته بيماران استفاده كردند و اينكه آيا اين با خطر عود و ماندگاري سرطان روده بزرگ ارتباط دارد.

در مقايسه با بيماراني كه آجيل نخورده اند ، افرادي كه هر هفته حداقل 2 اونس آجيل مصرف مي كردند ، مشخص شد كه 42 درصد خطر عود سرطان روده بزرگ و 57 درصد كاهش خطر مرگ دارد.

با اين حال ، با بررسي دقيقتر ، محققان دريافتند كه تنها مصرف آجيل درخت مزايايي دارد. خطر عود سرطان روده بزرگ براي بيماراني كه حداقل 2 اونس آجيل درختي در هفته مي خورند 46 درصد كمتر بود ، در حالي كه خطر مرگ 53 درصد پايين تر بود.

مصرف بادام زميني يا كره بادام زميني با كاهش قابل توجهي در عود سرطان يا مرگ همراه نبود.

براساس نتايج آنها ، دكتر فاضلو و همكاران پيشنهاد مي كنند كه بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مي توانند از جمله آجيل درختي در رژيم غذايي خود بهره مند شوند.

وي ادامه داد: بايد تأكيد شود كه نويسندگان پيشنهاد نمي كنند كه خوردن آجيل را بايد جايگزين شيمي درماني استاندارد و ساير درمان هاي سرطان روده بزرگ دانست كه بقاي چشمگيري را بهبود بخشيده است.

در عوض ، بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بايد خوش بين باشند و آنها بايد از رژيم غذايي سالم از جمله آجيل درختي استفاده كنند ، كه ممكن است نه تنها آنها را سالم نگه دارد بلكه ممكن است احتمال بازگشت سرطان را نيز بيشتر كند. "

در مطالعات بعدي ، محققان قصد دارند چگونگي تأثير مصرف آجيل درختان بر خطر عود سرطان و مرگ براي بيماران را در مراحل بعدي سرطان روده بزرگ بررسي كنند.

"در نهايت ، ما بايد درك كنيم كه آجيل چگونه اين اثر محافظتي را به همراه دارد ، و همچنين ممكن است يك كارآزمايي باليني تصادفي و كنترل شده انجام شود كه توصيه هاي رژيم غذايي در ابتداي مطالعه داده مي شود تا ثابت شود كه آجيل درختي مي تواند عود و مرگ را بعد از درمان روده بزرگ كاهش دهد. سرطان ، "مي افزايد: دكتر فاضلو.

منبع : http://tebsonatiirani.loxblog.com

پيش نياز ها براي احداث و راه اندازي توليدي

يكي از وسايل مورد نياز براي هر مرد و زني در دنيا كيف است.

مردان كيف را براي كار هاي اداري و شخصي خود بيشتر استفاده ميكنند و امنيت و حجم مناسب

براي آنها اهميت اول را دارد و در مقابل آنها زنان كيف را به عنوان يك كالاي زينتي استفاده مي كنند.

يكي از موارد تاثير گذار در خريد كيف مردانه و يا زنانه قيمت مناسب

آن براي هر فردي است و كيف هايي كه توليدات داخلي هستند همواره داراي قيمت مناسب تري مي باشند.

در اين مقاله ما سعي داريم تا براي شما عزيزان ياز هاي اوليه براي راه اندازي توليدي كيف را شرح دهيم.

براي آنكه بتوانيد در كلان شهر تهران توليدي كيف خود را داشته باشيد بايد به ياد داشته باشيد

كه اولين چيزي كه نياز داريد انگيزه بالاست و با داشتن انگيزه مي توانيد

توليدي خود را در هر زمينه اي به پيش ببريد.

اما بعد از انگيزه مهمترين عوامل براي راه اندازي اين كسب و كار عبارت است از:

بودجه قابل توجه: در ابتدا بايد اين نكته را در نظر داشته باشيد كه براي راه اندازي توليدي خود نياز به بودجه اي مناسب داريد

و هرچه بودجه شما بيشتر باشد مي توانيد كار خود را با قدرت بيشتري به پيش ببريد.

حتما ببينيد : توليدي كيف زنانه

نيروي كار: يكي از مهمترين موارد در راه اندازي يك توليدي موفق

نيروي كاري شما بايد علاوه بر تخصص توانايي همكاري به صورت تيمي را نيز داشته باشند,

تا كار هاي سخت را به صورت گروهي به پيش ببرند.

وسايل و ابزار هاي مناسب: بعد از داشتن نيروي كاري,

شما بايد شرايط كاري نيروهاي خود را فراهم كنيد تا بتوانند براي شما شروع به فعاليت كنند.

محيط كار: در نهايت بايد با اجاره كردن و يا خريدن يك كارگاه مناسب

نيروهاي خود و وسايل و ابزار ها را دور هم جمع كنيد تا آنها كار خود را شروع كنند.

انتخاب بازار هدف: يكي از كار هاي بسيار مهم در راه اندازي توليدي كيف در تهران داشتن هدف است,

به اين معنا كه شما بايد انتخاب كنيد مشتريان شما افراد ثروتمند جامعه هستند و يا افراد متوسط جامعه مي باشند.

تهيه مواد اوليه: براي شروع كار نياز به نخ, چرم طبيعي,

چرم مصنوعي, نقشه هاي كيف و غيره داريد. كه با توجه به بازار هدفي كه انتخاب كرده ايد

بايد مواد اوليه اي مناسب با اين بازار هدف بخريد.

به عنوان مثال در صورتي كه بازار هدف شما لاكچري ست,

بايد مواد اوليه شما بسيار مرغوبي را تهيه كنيد.

قيمت گذاري مناسب كيف ها و در نظر داشتن هنگام توليد:

در نهايت توليدات خود را بايد با توجه به هزينه كرد و

البته با توجه به قيمت هاي موجود در بازار قيمت گذاري كنيد تا فروش خوبي داشته باشيد.

نتيجه گيري: در صورتي كه قصد راه اندازي توليدي داريد و يا علاقه داريد از

يك توليدي ايراني به صورت عمده خريد نماييد توصيه ما به شما همكاري با ارزان كيف  است.

اين توليدي در تهران به صورت مهندسي و حرفه اي در حال كار است و مي تواند به شما خدمات عالي را بدهد.

لينك صفحه :

http://arzankif.ir/tag/%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af%db%8c-%da%a9%db%8c%d9%81

سايت منبع :

https://arzankif.ir/

خواص عجيب آبليمو و آبغوره

آبليمو در واقع همان آبليمو طبيعي است كه بسيار خواص دارد و آن را از تره بار و ميوه فروشي‌ها مي‌توانيد تهيه كنيد. ليمو يا ليمو ترش پوستي زرد رنگ و گاهي سبز رنگ دارد و سرشار از ويتامين c است. هر ??? گرم آبليمو طبيعي معمولا  ??mgويتامين سي دارد. در ادامه اين مقاله از درباره تاثير آبغوره و آبليمو در رژيم غذايي اطلاعات بيشتري در اختيار شما قرار داده ايم.

تاثير آبغوره و آبليمو در رژيم غذايي

تو اين متن شما رو با اين دو ماده ارزشمند آشنا مي‌كنيم و از خواص آبليمو طبيعي و آبغوره‌ي اصل مي‌گوييم. خواص و غذاهايي كه از آبليمو و آبغوره طبيعي تهيه ميشود به شما آموزش ميدهيم.

آبليمو در واقع همان ابليمو است كه بسيار خواص دارد و آن را از تره بار و ميوه فروشي‌ها مي‌توانيد تهيه كنيد. ليمو يا ليمو ترش پوستي زرد رنگ و گاهي سبز رنگ دارد و سرشار از ويتامين c است. هر ??? گرم آبليمو طبيعي معمولا  ??mgويتامين سي دارد. در ادامه اين مقاله از درباره تاثير آبغوره و آبليمو در رژيم غذايي اطلاعات بيشتري در اختيار شما قرار داده ايم.

ليمو چيست؟

 ليمو، ميوه درخت ليمو است. در آشپزي از پوست و گوشت ليمو استفاده مي‌شود، ليموها را بيشتر به علت آب آن‌ها مصرف مي‌شود.

خواص آبليمو:

· ديد بينايي را بيشتر مي‌كند.

· تقويت موي سر.

· تقويت استخوان‌ها و جلوگيري از پوكي استخوان  با آبليمو امكان پذير است.

· كنترل اسيد اوريك بدن.

· برطرف كردن اسهال خوني.

· ضد عفوني كردن آب آشاميدني با آبليمو طبيعي.

· هضم غذا و روان كردن معده.

· درمان سرماخوردگي و برطرف كردن تب.

· تقويت سيستم عصبي بدن.

· درمان بعضي از سرطان‌ها.

· جلوگيري از پيري زودرس.

· خنثي كردن سم و زهر حشرات.

· از بين بردن جوش‌هاي چركي.

· مناسب براي پوست‎هاي چرب.

نكته مهم: اگر آبليمو بصورت طبيعي و استاندارد تهيه نگردد نه تنها خواص درماني و غذايي ندارد بلكه عامل ايجاد بسياري از بيماري هاي مختلف از جمله: زخم معده، سيروز كبدي، سرطانهاي مختلف و بيماريهاي كليوي و … مي شود.

كاربرد آبليمو:

درست كردن انواع سالادها، درست كردن انواع غذاها، ترد كردن و نرم كردن انواع گوشت. درست كردن شربت. چاشني و طعم دهنده‌ي كنار غذا.

آبليمو به دليل تركيباتي كه دارد كمك به كاهش وزن ميشود و در رژيم غذايي براي افرادي كه افزايش وزن دارند ديده مي‌شود.

آبغوره:

آبغوره يا آب غوره همون عصاره‌ي غوره است كه براي طعم دادن و ترش كردن غذا مورد استفاده قرار مي‌گيره. غوره ميوه نارس و نرسيده‌ي انگور است كه داراي طعم ترشي هست.

براي درست كردن آبغوه طبيعي كافيه كه غوره‌هايي كه چيده شده رو بشورين و خشك كنين، بعد تو ظرف بزرگي بريزين و حسابي فشار بدين، تا آبش گرفته بشه، بعد از صافي يا آبكش رد كنين. آبغوره رو با كمي نمك روي حرارت بذارين و وقتي جوش آمد كف روش رو بگيرين و حرارت رو خاموش كنين.  به اين صورت مي‌تونين شما آبغوره درست كنين و در منزل نگهداري كنين و انواع سالادها و غذاها براي طعم دادن استفاده كنين.

خواص‌ آبغوره:

درمان كننده پا درد و كمردرد است.براي  ورم گلو، آبغوره قرقره كنيد . تو درمان ورم مخاط دهان و نرمي لثه ها موثر است. براي كاهش وزن موثره. آبغوره داراي تارتارات پتاسيم است، پس تاثير زيادي تو درمان سياتيك و رماتيسم دارد. صفرا بر است.

source: مجله‌ي اُكالا