رزرو كاميون آنلاين؛ سريع‌ترين و مطمئن‌ترين روش حمل بار در سراسر ايران

مقدمه

 امروزه با پيشرفت فناوري، بسياري از خدمات سنتي جاي خود را به روش‌هاي آنلاين داده‌اند. يكي از اين خدمات پركاربرد، رزرو كاميون آنلاين براي حمل بار است. ديگر نيازي نيست ساعت‌ها وقت خود را صرف پيدا كردن كاميون مناسب كنيد يا با نگراني به دنبال راننده مطمئن باشيد؛ كافي است با چند كليك، كاميون موردنظر خود را اينترنتي رزرو كرده و بار خود را در سريع‌ترين زمان ممكن به مقصد برسانيد. 

رزرو كاميون آنلاين چيست و چه مزايايي دارد؟

 رزرو كاميون آنلاين به معناي انتخاب و كرايه كاميون مناسب براي حمل بار از طريق سامانه‌ها و اپليكيشن‌هاي اينترنتي است. اين خدمات باعث شده فرآيند باربري سريع‌تر، شفاف‌تر و ايمن‌تر انجام شود. مزاياي اصلي: صرفه‌جويي در زمان: تنها با چند دقيقه رزرو كاميون انجام مي‌شود. شفافيت در قيمت: هزينه‌ها از قبل مشخص مي‌شود و امكان مقايسه وجود دارد. انتخاب متنوع: امكان انتخاب كاميون‌هاي سبك، سنگين، تريلي يا خاور بر اساس نياز. امنيت و بيمه: بار با پوشش بيمه‌اي مناسب جابه‌جا مي‌شود. رهگيري لحظه‌اي: موقعيت بار در طول مسير قابل مشاهده است. 

چرا رزرو كاميون اينترنتي بهتر از روش سنتي است؟

 روش سنتي رزرو كاميون مشكلاتي مانند صرف زمان زياد، نبود شفافيت در هزينه‌ها، عدم اطمينان از راننده و نبود بيمه معتبر را به همراه دارد.در مقابل، سامانه‌هاي آنلاين باربري توانسته‌اند اين مشكلات را رفع كنند: ثبت سفارش در ۲۴ ساعت شبانه‌روز. امكان مقايسه قيمت‌ها قبل از رزرو. انتخاب راننده‌هاي تأييدشده و حرفه‌اي. استفاده از بيمه معتبر براي حمل بار. كاهش هزينه‌هاي پنهان و عدم نياز به واسطه‌ها. مراحل ثبت سفارش و رزرو كاميون در سامانه‌هاي آنلاين رزرو كاميون اينترنتي بسيار ساده است و تنها در چند مرحله انجام مي‌شود: ورود به وب‌سايت يا اپليكيشن سامانه باربري. انتخاب مبدا و مقصد حمل بار. مشخص كردن نوع كاميون (وانت، خاور، كاميون سنگين يا تريلي). وارد كردن اطلاعات بار (وزن، حجم و ارزش بار). مشاهده قيمت‌ها و انتخاب بهترين گزينه. پرداخت آنلاين و دريافت رسيد رزرو. رهگيري بار به صورت لحظه‌اي تا زمان تحويل. هزينه و عوامل مؤثر بر كرايه كاميون اينترنتي هزينه رزرو كاميون آنلاين به عوامل مختلفي بستگي دارد: مسافت: هرچه فاصله بيشتر باشد، هزينه بالاتر خواهد بود. نوع كاميون: كاميون‌هاي سنگين و تريلي نسبت به كاميونت و وانت هزينه بيشتري دارند. وزن و حجم بار: بارهاي سنگين و حجيم هزينه بيشتري به همراه دارند. بيمه بار: انتخاب بيمه براي بارهاي ارزشمند هزينه را افزايش مي‌دهد. زمان رزرو: رزرو فوري معمولاً هزينه بيشتري دارد. نكته مهم: به دليل حذف واسطه‌ها، هزينه رزرو آنلاين در اكثر مواقع از روش سنتي كمتر است. آينده باربري هوشمند و نقش رزرو آنلاين كاميون صنعت حمل‌ونقل در حال حركت به سمت ديجيتالي شدن است. رزرو كاميون آنلاين تنها نقطه شروع اين تحول بزرگ است. در آينده نزديك شاهد تغييرات زير خواهيم بود: استفاده از كاميون‌هاي هوشمند و برقي براي كاهش هزينه و آلودگي. بهره‌گيري از هوش مصنوعي براي انتخاب سريع‌ترين مسير. پرداخت‌هاي هوشمند از طريق كيف پول ديجيتال. يكپارچه‌سازي با فروشگاه‌هاي اينترنتي براي ارسال فوري كالا. اين روندها نشان مي‌دهند كه آينده باربري در ايران به سمت هوشمندسازي كامل پيش مي‌رود. 

پرسش‌هاي متداول درباره رزرو كاميون آنلاين

 ۱. آيا رزرو كاميون آنلاين امن است؟بله، اكثر سامانه‌هاي معتبر با بيمه بار و رانندگان تأييدشده كار مي‌كنند. ۲. آيا امكان رهگيري بار در طول مسير وجود دارد؟بله، موقعيت بار به صورت آنلاين قابل مشاهده است. ۳. آيا هزينه رزرو آنلاين بيشتر از روش سنتي است؟خير، در بيشتر مواقع به دليل حذف واسطه‌ها هزينه كمتر است. ۴. چه نوع كاميون‌هايي قابل رزرو هستند؟وانت، كاميونت، خاور، كاميون سنگين و حتي تريلي. ۵. آيا امكان رزرو فوري وجود دارد؟بله، برخي سامانه‌ها خدمات باربري فوري نيز ارائه مي‌دهند. 

جمع‌بندي

 رزرو كاميون آنلاين يك راهكار هوشمندانه براي حمل بار سريع، امن و مقرون‌به‌صرفه است. اين خدمات نه‌تنها دردسرهاي روش سنتي را حذف كرده، بلكه باعث صرفه‌جويي در زمان و هزينه نيز مي‌شود.اگر به دنبال يك تجربه مطمئن در جابه‌جايي بار هستيد، همين حالا از سامانه‌هاي معتبر باربري اينترنتي استفاده كرده و كاميون موردنظر خود را تنها با چند كليك رزرو كنيد.   

-

دانلود آهنگ هاي خاص انگليسي

جنيفر لين لوپز، معروف به جِي لو، خواننده، بازيگر و رقصنده اهل آمريكا است. در سال 1991، او به عنوان رقصنده در يك سريال تلويزيوني كمدي ظاهر شد و سپس به تمركز بر روي حرفه ي خوانندگي و موسيقي خود روي آورد و بسيار در اين عرصه موفق شد. شما مي توانيد با مراجعه به سايت Top Songs  به تمامي آهنگ هاي اين خواننده دسترسي داشته باشيد.

آهنگ Pa ti از Jennifer Lopez و Maluma

متن آهنگ Pa ti از Jennifer Lopez و Maluma

Tengo una vista al mar desde el balcón Desayuno en la cama, ¿por qué no? Oh-oh Tengo un closet full de Christian Dior Obras de Picasso y hasta de Van Gogh, oh-oh

Tantos auto's y diamantes Avión con mi nombre adelante Todo lo que tengo solo tiene precio si Lo comparto junto a ti, yeah-yeah

Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti

La cuenta del banco Quiero consentirte, te doy lo que quieras Mi voz cuando canto También lo que tengo bajo 'e la' caderas O vamos de luna de miel pa' Puerto Rico Después en yate llegamo' a Santo Domingo

Ya tú sabes lo bien que sabe De mi boca tú tiene' la llave Estoy lista ya, solo tú me interesa' 'Tamos pa' pasar la vida completa

Tantos autos y diamantes Avión con mi nombre adelante Todo lo que tengo solo tiene precio si Lo comparto junto a ti, yeah-yeah

Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti (Papi Juancho, mamacita)

Si tú me da' de to' lo tuyo, baby Mataría por ti, me arriesgaría por ti, mi amor Aunque en mi cuenta 'e banco no hayan ni mil Todo será fácil si te pone' pa' mí, mamá

Mucho me demoré pa' conocer a tu viejo Cuando me trataban como to' un pendejo Y míranos, aquí estamo' Nadie nos creía y ya vamos pa' viejo'

Estás en mi mente, bebecita, todo el día Tu cuerpo es como poesía, uh Sin problemas, te lo admito, si no estás me debilito Cada vez que tú te va' me queda faltando un poquito Baby, yo te necesito, me tiene' loco loquito No he fumado nada y ya me tiene' volando bajito

Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Pase lo que pase, estoy pa' ti, pa' ti Todo lo que tengo es pa' ti, pa' ti Solo pa' ti, pa' ti, pa' ti

Ja, ja, ja Alright, alright J Lo, J-L Papi Juancho, mamacita

دانلود آهنگ Pa ti از Jennifer Lopez و Maluma

آهنگ Marry Me از Jennifer Lopez و Maluma

متن آهنگ Marry Me از Jennifer Lopez و Maluma

Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest...

I've never seen forever (oh yeah) I've never seen forever in the wild But now I'm looking now, I'm looking in its eyes Baby, you're my shelter Shelter from a broken paradise I couldn't dream it any better if I tried

True love gotta ring, ring, ring Church bells let 'em ring, ring, ring This queen need a king, king, king For life, for life, for life

True love gotta ring, ring, ring (ring, ring) Church bells let 'em ring, ring, ring (Ring, ring) Angels gonna sing, sing, sing Tonight, tonight, tonight

Baby, marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me Won't you love me baby? Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me

I'ma fly out to Vegas (Vegas) We could tie it up tonight, no patience Take my last name, put it where your name is Have they ever seen a love this famous?

They never, no, they never (na-na-na) It's forever-ever-ever-ever-ever-ever Ain't nobody do it better-better-better And it's only getting better

True love gotta ring, ring, ring (ooh, we gotta) Church bells let 'em ring, ring, ring (ooh, we gotta) You're the queen, I'll be the king, king, king For life, for life, for life (for life)

True love gotta ring, ring, ring (ring, ring) Church bells let 'em ring, ring, ring (ring, ring) Angels gonna sing, sing, sing Tonight, tonight, tonight

Baby, marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life (marry me, baby)

Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me (I'm begging) Won't you love me baby? Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me I want you in my life so bad Ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-ma-marry me (oh) Won't you love me baby?

Marry me, marry me, say, "Yes" For the rest, the rest of your life

دانلود آهنگ Marry Me از Jennifer Lopez و Maluma

ادل در سنين جواني پس از اينكه دموي آهنگش مورد توجه شركت ضبط مستقل بريتانيايي XL Recordings قرار گرفت، به موفقيت دست يافت و اولين آلبوم خود را با نام «19» در سال 2008 منتشر كرد. نام اين آلبوم البته از سن اين خواننده در هنگام ضبط آن الهام گرفته شده است. شما مي توانيد تمامي آهنگ هاي اين خواننده را در صفحه اختصاصي ادل در سايت Top Songs با بالاترين كيفيت دانلود كرده و از آنها لذت ببريد.

آهنگ Someone Like You از Adele

متن آهنگ Someone Like You از Adele

I heard that you're settled down That you found a girl and you're married now I heard that your dreams came true Guess she gave you things, I didn't give to you Old friend, why are you so shy? Ain't like you to hold back or hide from the light

I hate to turn up out of the blue, uninvited But I couldn't stay away, I couldn't fight it I had hoped you'd see my face And that you'd be reminded that for me, it isn't over

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you, too "Don't forget me, " I beg I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead" "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

You know how the time flies Only yesterday was the time of our lives We were born and raised in a summer haze Bound by the surprise of our glory days

I hate to turn up out of the blue, uninvited But I couldn't stay away, I couldn't fight it I had hoped you'd see my face And that you'd be reminded that for me, it isn't over

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you, too "Don't forget me, " I begged I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Nothing compares, no worries or cares Regrets and mistakes, they're memories made Who would have known how bittersweet this would taste?

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you "Don't forget me, " I beg I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Never mind, I'll find someone like you I wish nothing but the best for you, too "Don't forget me, " I begged I remember you said "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead" "Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

دانلود آهنگ Someone Like You از Adele

آهنگ Love In The Dark از Adele

متن آهنگ Love In The Dark از Adele

Take your eyes off of me so I can leave I'm far too ashamed to do it with you watching me This is never ending, we have been here before But I can't stay this time 'cause I don't love you anymore

Please stay where you are Don't come any closer Don't try to change my mind I'm being cruel to be kind

I can't love you in the dark It feels like we're oceans apart There is so much space between us Baby, we're already defeated Ah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah Everything changed me

You have given me something that I can't live without You mustn't underestimate that when you are in doubt But I don't want to carry on like everything is fine The longer we ignore it all the more that we will fight

Please don't fall apart I can't face your breaking heart I'm trying to be brave Stop asking me to stay

I can't love you in the dark It feels like we're oceans apart There is so much space between us Baby, we're already defeated Ah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah Everything changed me

We're not the only ones I don't regret a thing Every word I've said You know I'll always mean It is the world to me That you are in my life But I want to live And not just survive

That's why I can't love you in the dark It feels like we're oceans apart There is so much space between us Baby, we're already defeated 'Cause, ah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah-yeah Everything changed me

And I-I-I-I-I don't think you can save me

دانلود آهنگ Love In The Dark از Adele

آهنگ million years ago از Adele

متن آهنگ million years ago از Adele

I only wanted to have fun Learning to fly, learning to run I let my heart decide the way When I was young Deep down, I must have always known That this would be inevitable To earn my stripes, I'd have to pay And bare my soul

I know I'm not the only one Who regrets the things they've done Sometimes I just feel it's only me Who can't stand the reflection that they see I wish I could live a little more Look up to the sky, not just the floor I feel like my life is flashing by And all I can do is watch and cry I miss the air, I miss my friends I miss my mother, I miss it when Life was a party to be thrown But that was a million years ago

When I walk around all of the streets Where I grew up and found my feet They can't look me in the eye It's like they're scared of me I try to think of things to say Like a joke or a memory But they don't recognize me now In the light of day

I know I'm not the only one Who regrets the things they've done Sometimes I just feel it's only me Who never became who they thought they'd be I wish I could live a little more Look up to the sky, not just the floor I feel like my life is flashing by And all I can do is watch and cry I miss the air, I miss my friends I miss my mother, I miss it when Life was a party to be thrown But that was a million years ago A million years ago

دانلود آهنگ million years ago از Adele

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه، روش يادگيري در منزل است. مزيت اين روش سادگي و جذابيت يادگيري در محيطي است كه شما در آن احساس راحتي مي‌كنيد. شما مي‌توانيد روي صندلي راحتي خود بنشينيد و با سرعت دلخواه خودتان زبان فرانسه را ياد بگيريد.
يكي ديگر از مزيت‌هاي اين روش، شخصي بودن شيوه‌هاي يادگيري و انعطاف بالاي برنامه‌ي آموزشي است.  شما مي‌توانيد با توجه به علايق، توانايي‌ها و نقاط ضعف و قوت خود برنامه و مواد آموزشي خود را انتخاب كنيد. در اين روش شما نه نيازي به كلاس يا معلم خصوصي داريد و نه نياز داريد كه از خانه خارج شويد.
قبل از اينكه به توضيح شيوه‌هاي يادگيري فرانسه در منزل بپردازيم، به اين سوال جواب مي‌دهيم كه چرا اين روش بهترين روش براي يادگيري زبان فرانسه است.

مراحل يادگيري زبان فرانسه در منزل

نكات و توضيحات مربوط به هر مرحله به شما كمك مي‌كنند به بهترين نحو روند يادگيري خود را برنامه‌ريزي كنيد و در كوتاه‌ترين مدت شاهد پيشرفت چشمگيري باشيد.

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

يك برنامه‌ي روزانه‌ي يادگيري زبان تهيه كنيد

اين نكته بسيار بديهي به نظر مي‌رسد چون مي‌دانيم كه مطالعه‌ي منظم و طبق برنامه باعث موفقيت در يادگيري مي‌شود.

مساله اين است كه در تهيه‌ي برنامه‌ي روزانه‌ي يادگيري زبان فرانسه در منزل، مواردي متعددي خارج از تصور شما حائز اهميت هستند كه بايد به آنها توجه كنيد. بحث تنها بر سر انتخاب زماني براي مطالعه نيست، گرچه اين مورد اهميت زيادي دارد كه در ادامه به آن مي‌بردازيم.
اولين گام اين است كه فضايي از خانه را به يادگيري زبان اختصاص دهيد. ممكن است پشت ميز تحرير تمركز بيشتري داشته باشيد، ممكن است كنار يك پنجره با نور طبيعي يا در اتاق پذيرايي احساس راحتي كنيد. از اين حيث، بهترين شيوه‌ي يادگيري در منزل براي هر شخص متفاوت خواهد بود.
مهم‌ترين نكته در انتخاب فضاي مناسب براي يادگيري زبان در منزل اين است كه مكاني را انتخاب كنيد به بتوانيد در آن تمركز داشته باشيد. پس فاصله‌ي خود را از تلويزيون يا فضاهاي پر سر و صدا حفظ كنيد.
نكته‌ي ديگر حفظ استمرار و تداوم در برنامه‌ي يادگيري است. پس لازم به است به صورت واقع‌بينانه تعداد ساعاتي را كه مي‌توانيد روزانه به يادگيري زبان فرانسه اختصاص دهيد تعيين كنيد.
با توجه به برنامه و مشغوليت‌هاي خود تعداد ساعاتي را كه مي‌توانيد در طول روز صرف يادگيري كنيد مشخص كنيد تا بعداً عقب ماندن از برنامه باعث دلسردي‌تان نشود.
در مرحله‌ي بعد بايد ساعات مشخصي از روز را كه مي‌توانيد با تمركز به مطالعه‌ي دروس خود بپردازيد تعيين كنيد. تعيين ساعات مطالعه به راندمان يادگيري شما در ساعات مختلف شبانه‌روز بستگي دارد. اما بايد تلاش كنيد اين زمان‌ها را تغيير ندهيد تا نظم يادگيري شما به هم نخورد.
به ياد داشته باشيد كه يادگيري زبان فرانسه در خانه قرار نيست بيش از اندازه راحت باشد. پس واقع‌بين باشيد و ساعاتي را كه در آن مشغول استراحت يا تفريح و چك كردن گوشي خود هستيد براي يادگيري انتخاب نكنيد. همچنين ساعات خستگي پس از كار براي يادگيري مناسب نيستند.

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

سخن نهايي در مورد بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

يادگيري زبان جديد، يعني قدم گذاشتن به يك دنياي كاملا ناآشنا و عجيب‌و‌غريب، اما اين نبايد شما را بترساند! هر كاري، راهي دارد. تسلط بر يك زبان جديد، آن‌قدرها هم سخت نيست. اگر روش درستي در پيش بگيريد، مي‌توانيد هر زباني را به بهترين نحو ممكن ياد بگيريد. يكي از زبان‌هاي شيرين و پُركاربردي كه بسياري از مردم به‌عنوان زبان دوم انتخاب مي‌كنند، زبان فرانسوي است. ما در وبسايت پروان اكادمي رويكردي جديد را براي يادگيري زبان فرانسه در خانه ارائه مي‌دهيم. اگر مصمم هستيد كه زبان فرانسوي را ياد بگيريد، با مشاوران ما در تماس باشيد و پكيج هاي پروان اكادمي را تهيه نماييد تا تأثير فوق‌العاده‌ي آنها را روي نحوه‌ي صحبت كردن‌تان ببينيد.

معرفي و بررسي انواع تجهيزات كار در ارتفاع

به نقل و گزارش فرشگاه اينترنتي ايمني ها؛ بر اساس آيين نامه قانون كار ابلاغي وزارت تعاون، كار و رفاه اجتماعي ، به انواع كارهايي كه در ارتفاع بالاتر از 2 متر انجام شود كار در ارتفاع اطلاق مي شود و لزوم استفاده از تجهيزات كار در ارتفاع براي چنين مشاغلي ضروري است. كار در ارتفاع يكي از بزرگ‌ترين علل آسيب و مرگ ‌و مير در محل كار است. به همين دليل اين امر در مباحث HSE و ايمني به طور ويژه مورد توجه قرار مي‌گيرد. اگرچه فكر كردن در مورد آن خوشايند نيست، اما مهم اين است كه كارگران و مديران براي استفاده صحيح از مهارت‌هاي ايمني و تجهيزات مهم در اين وضعيت، رويكردي پيشگيرانه داشته باشند. يكي از تجهيزات مهم مورد استفاده هارنس (harness) است كه به عنوان ابزاري مهم براي مهار سقوط شناخته مي‌شود. مشاهده انواع محصولات لينك زير:

https://imeniha.com/product-category/personal-protection/relief-and-rescue/

مهم ترين تجهيزات كار در ارتفاع

هارنس از مهمترين قطعه هاي تجهيزات امداد و نجات ايمني ها براي هر كار با ارتفاع بالا مي باشد. هارنس هاي سقوط معمولا متناسب با نيازهاي طيف وسيعي از مشاغل خطرناك ساخته مي شود ، از جمله  ساختمان سازي ، ترافيك ، فاضلاب ، پتروشيمي ، صنايع مخابراتي و … هارنس يكي از مهمترين تجهيزات حفاظت فردي محسوب مي شود كه  هنگام انجام هرگونه عملياتي كه خطر سقوط در آن وجود دارد، بايد از آن استفاده شود. ناگفته نماند كه در هر محل كاري بايد ارزيابي كامل و درستي از ريسك مربوط در وظايف را داشته باشيم. در واقع براي حفظ جان افراد تيم، قبل از انجام هر كاري كه نياز به حضور در ارتفاع دارد، ارزيابي كامل خطرات بسيار مهم است. به بيان ديگر، مهم است كه از خودمان بپرسيم كارگر تا چه ميزان در معرض خطر است؟ در چه ارتفاعي كار خواهند كرد؟ آيا اين امكان وجود دارد كه از كار در ارتفاع اجتناب كرد يا خير؟

هارنس (harness) چيست؟

هارنس از جمله تجهيزاتي است كه از افتادن افراد هنگام كار در ارتفاع جلوگيري مي‌كند. معمولا كارگران خود را با تسمه (يا طناب ضخيم) به جايگاه محكمي متصل مي‌كنند. طول اين تسمه و استحكام آن در هنگام اتصال، طوري تنظيم مي‌شود نيروها را بر روي ران ها ، لگن، كمر، سينه و شانه توزيع مي كند وبا اتصال به ساير اجزاي سيستم محافظت از سقوط شخصي  مانع سقوط فرد مي شود.

توجه به نوع طراحي و ايمني وسايلي كه انتخاب مي كنين امري بسيار مهم است زيرا از آنجا كه استفاده از اين ابزار آسان است، اين ابزار، مهاركننده سقوط بوده و در حفظ جان افراد بسيار مؤثر است  اما بايد بدانيم كه مدل نامناسب اين تجهيزات، محافظت از تمام بدن را ارائه نمي‌دهند و در برخي موارد، مي‌تواند آسيب‌هاي جدي در ستون فقرات را به همراه داشته باشند.

اجزاء اصلي هارنس

اين محصولات معمولا شامل يك‌رشته بندهاي محكم براي دربرگرفتن تمام بدن هستند كه در انواع مختلف و با رنگ‌بندي‌هاي متفاوت در بازار ارائه مي‌شود. طناب‌ها يا تسمه‌ها با قلاب‌ها به بدنه اصلي متصل مي‌شوند. اتصال درست اين اجزاء نيروي متعادلي را در كل بدن توزيع كرده و بدن را در برابر خطرات ناشي از سقوط و آسيب ناشي از تجهيزات حفاظت از سقوط، محافظت مي‌كند.

چگونه هارنس خود را بررسي كنيم؟

لازم است كه براي اطمينان بيشتر از ايمني اين تجهيزات، قبل از استفاده استحكام تمام اجزاي آن را بررسي كنيد. اگر به طور مداوم از اين ابزار استفاده مي‌كنيد، حتما متوجه فرسودگي‌ها خواهيد شد، اما اگر استفاده از آن تنها در موارد خاص مورد توجه است، حتما قبل از پوشيدن هارنس آن را بررسي كنيد.

قبل از هر بار استفاده، بايد آن را از نظر علائم ساييدگي و پارگي چك كنيد. سگك‌ها يا بست‌ها را بررسي كرده و مطمئن شويد كه تجهيزات از عملكرد خوبي برخوردار هستند. به دنبال علائم ساييدگي در بندها و هرگونه تغيير شكل در قسمت‎هاي محكم آن باشيد.

همچنين مهم است مطمئن شويد كه نقطه اتكا شما ايمن و پايدار است. اگر به نقطه اتكا مناسب متصل نشويد، مهار سقوط با كيفيت خوب انجام نخواهد شد. اگر به درجه‌اي از تحرك نياز داريد، به عنوان مثال هنگام بالا رفتن يا حركت بين طبقات، يك نقطه اتكا ثابت ممكن است مناسب نباشد. اگر از يك اتكا انعطاف‌پذير استفاده مي‌كنيد، ممكن است لازم باشد از يك طناب نجات جمع شونده استفاده كنيد تا بيش از حد پايين نرويد. به ياد داشته باشيد كه شل شدن بيش از حد اين طناب نيز مي‌تواند خطرناك باشد.

در مجموع، با توجه به خطرات ناشي از سقوط در محل كار، هرگز نبايد در استفاده از تجهيزات مهم صرف‌نظر كرد. شعار «اول ايمني، بعد كار» جمله تزييني نبوده و بايد مورد توجه تمام كارگران و مديران هر پروژه قرار بگيرد. يكي از بهترين ابزار براي استفاده در اين نوع مشاغل هارنس است كه در اين متن سعي شد به طور كامل در مورد آن صحبت شود.

شوك گير چيست و چرا بايد از آن استفاده كرد؟

بر اساس آخرين داده‌ها، حدود 10.3 ميليون كارگر در صنعت ساختمان‌سازي مشغول به كار هستند و بر هيچ‌كس پوشيده نيست كه سقوط، يك خطر بزرگ شغلي در اين صنعت است. از چارچوب ‌بندي طبقه‌هاي بالا گرفته تا كار با پنجره و نورگير، تعمير و نگهداري سقف و هر نوع فعاليت ديگري كه در ارتفاع انجام شود، نياز به رعايت قوانين سلامت محيط كار دارد. مهم‌ترين مورد در اين قوانين استفاده از تجهيزات حفاظت از سقوط است. يكي از اين تجهيزات مهم و مكمل هارنس،  شوك گيرها هستند.

شوك گير يا تسمه‌ها بخشي از برنامه‌هاي حفاظت از سقوط و سيستم‌هاي جلوگيري از سقوط هستند و به اندازه هارنس‌هايي كه كارگران در ارتفاع مي‌پوشند، مهم هستند. سيستم محافظ از سقوط مي‌تواند زندگي شما را نجات دهد اما به شرطي كه تجهيزات مناسب را تهيه كرده باشيد.

شوك گير چيست؟

شوك گير را مي‌توان مكمل هارنس دانست. اين يك ابزار مهم و ضروري براي كار در ارتفاع است. شوك گير سه جزء اصلي دارد. دو قلاب محكم كه به يك تسمه وصل شده‌اند. اين وسيله طوري طراحي شده است كه به هنگام سقوط از فشار زياد به فرد جلوگيري كند و با اتصال به لنيارد، خطر افتادن كارگر را كاهش دهد.

لنيارد يا همان بند ايمني، بايد حداقل 2000 كيلوگرم (5000 پوند) قدرت شكست داشته باشد و در معرض بريدگي يا آسيب قرار نگيرد. توري بندها بايد از الياف مصنوعي ساخته شوند. تركيبي از هارنس و بندها باعث افزايش كارايي ايمني آنها مي‌شود.

انواع  شوك گير (لنيارد)

اين نوع ابزار دو نوع اصلي دارند. تسمه‌هاي جمع شونده و تسمه‌هاي محدود.

تسمه‌هاي جمع شونده:

بايد مجهز به كمك فنر باشند كه نيروي سقوط را به كمتر از 1800 پوند (816 كيلوگرم) محدود ‌كند. اطمينان حاصل كنيد كه طناب به طور كامل نصب شده است و مطمئن شويد كه كل فاصله سقوط به درستي محاسبه شده است.

تسمه‌هاي محدود:

از طرف ديگر، يك تسمه لنيارد (SRL) به عنوان محدود كننده سقوط عمل مي‌كند. ايده پشت SRLها اين است كه در وهله اول با محدود كردن فاصله كاربر و قفل شدن هنگام اعمال نيروي بيش از حد به خط اصلي، از افتادن جلوگيري كنند.

شوك گير (لنيارد) دو طرفه و يك طرفه

لنيارد ها در دو نوع يك طرفه (شاخه) و دو طرفه (شاخه) توليد و عرضه مي شوند. اينكه كدام يك از اين دو مورد نياز داريد، بستگي به نوع كار انجام شده دارد. اگر كارگران مجبورند در حين كار زياد جابه‌جا شوند، يك تسمه دو شاخه انتخاب كنيد. به اين ترتيب كارگران مي‌توانند در حالي كه هنوز متصل هستند به نقطه لنگر ديگري منتقل شوند.

موارد مهم در تهيه شوك گير (لنيارد)

ممكن است لازم باشد سيستم شوك گيري را انتخاب كنيد كه داراي ويژگي‌هاي خاصي هستند. براي نمونه اگر كارگر به منظور جوشكاري به ارتفاع مي‌رود، مهم است كه تجهيزات مورد استفاده او به راحتي با چند جرقه كوچك، آتش نگيرند. همچنين توجه داشته باشيد كه پس از چندي بار استفاده، ابزار را از لحاظ استهلاك و فرسايش‌هاي به وجود آمده مورد بررسي قرار دهيد و به ترميم يا تعويض قطعات بپردازيد.

در مجموع، توجه داشته باشيد هركسي كه با بالابر يا آسانسور كار مي‌كند بايد از تسمه قابل تنظيم استفاده كند تا بتواند طول ارتفاع خود به راحتي تنظيم كند. سيستم شوك گيري كه براي جلوگيري از سقوط به صورت يك طرفه طراحي شده، براي كسي كه به تحرك بيشتر نياز دارد، كم ‌فايده است.

كارابين، جاذب انرژي، طناب افقي، طناب عمودي و… از ساير تجهيزات مورد نياز جهت كار در ارتفاع مي باشد شركت آكس بهترين و امن ترين برند هاي تجهيزات كار در ارتفاع را به شما ارائه مي دهد.

در آخر نيز اميدواريم مطالب عنوان شده مورد توجه شما عزيزان قرار گرفته باشد. در صورت تمايل به خريد و مشاهده تمامي محصولات كار در اتفاع، مي توانيد به فروشگاه اينترنتي ايمني ها به نشاني www.imeniha.com مراجعه نماييد.

خريد وسايل كمپينگ:

در اين مقاله به معرفي، بررسي و ارزيابي اقلام ضروري و كاربردي هنگام خريد وسايل كمپينگ و مسافرتي مي پردازيم.

امروزه تعداد افرادي كه از انواع سفر لذت مي برند روز به روز در حال افزايش است و اين سفرها با توجه به ماهيت و ويژگي هاي خود در دسته هاي كمپينگ، طبيعت گردي، كوهنوردي و كوله گردي قرار مي گيرند و هر كدام از اين سفرها نياز به آمادگي دارد. يا خريد تجهيزات كمپينگ مناسب و تجهيزات ويژه.

همراه داشتن لوازم و تجهيزات مناسب و ايمن براي هر سفر يا كمپينگي ضروري تلقي مي‌شود، برخي از اين لوازم كمپينگ سفر را راحت و لذت بخش مي‌كنند و بخش‌هاي ديگر وسايل ايمني و امنيت را براي كاربران به ارمغان مي‌آورند.

با كسب تجربيات فراوان در اين زمينه، كساني كه به طور منظم به فعاليت هاي كمپينگ و طبيعت گردي مي پردازند، معمولاً در هر سفر وسايل و تجهيزات زيادي را با خود حمل مي كنند، شايد در نگاه اول براي كساني كه وارد اين نوع فعاليت شده اند. براي كساني كه كمپينگ هستند و يا فعاليت كمتري در اين گونه فعاليت ها دارند، اين نوع وسايل چندان اهميتي ندارد و يك سري از اين وسايل ضروري تلقي نمي شود.

اما هر كدام در جايگاه و جايگاه خود بسيار مفيد و ضروري است و در صورت كمبود، لذت سفر از بين مي رود يا به دليل مشكلات ناشي از نقص آن، تجربه ممكن است راحت باشد يا نباشد. در زير تعدادي از اين وسايل كمپينگ كاربردي و ضروري آورده شده است.

قبل از شروع خريد وسايل كمپينگ مناسب بهتر است قبل از تهيه و خريد وسايل كمپينگ و مسافرتي نكات بسيار مهمي را مورد ارزيابي قرار دهيد و بر اين اساس وسايل مناسب و لازم براي هر نوع كمپينگ و كمپينگ را بشناسيد. . انتخاب شده است

1. مدت يا طول سفر:

اولين نكته قبل از هر انتخاب يا خريد وسايل كمپينگ و طبيعت گردي زمان سفر است كه ? روز باشد يا ? روز در انتخاب نوع و ميزان وسايل مورد نياز بسيار تاثيرگذار است.

البته تعداد اقلام مورد نياز، انواع لوازم و سايز كوله پشتي در سفرهاي يك روزه بدون شبانه روز بسيار كمتر از سفرهاي چند روزه است، زيرا اين گونه سفرها به وسايلي مانند كيسه خواب يا ساير وسايل نياز ندارند. كه مخصوص اقامت هاي شبانه هستند، پس بهتر است قبل از شروع سفر، مدت اقامت و سفر را به طور كامل برنامه ريزي و بررسي كنيد.

خريد تجهيزات كمپينگ

https://cutt.ly/dNuugkN

http://s.ecmaps.de/__Ltd

https://tinyurl.com/2wwp9k57

2. زمان سفر و دماي مقصد:

دومين نكته بسيار مهمي كه قبل از شروع سفر و قبل از كمپينگ بايد بررسي كنيد، نوع فصل سفر و دماي منطقه مقصد است، معمولاً در فصول سرد سال يا اگر در مناطق سردسير سفر مي كنيد، به يك مجموعه گرمايش نياز داريد. دستگاه ها لباس گرم مانند (كلاه، دستكش، روسري، كاپشن، جوراب ضخيم و ...) و انواع وسايل گرمايشي مانند بخاري جيبي و كمپي، در فصل گرما عينك آفتابي، لوازم آفتابگير مانند كلاه يا ماسك ضروري است.

خريد تجهيزات كمپينگ براي فصل كمپينگ

3-نوع اقامتگاه:

نوع محل اقامت نيز يكي از مهم ترين موارد كمپينگ و سفر است كه بايد قبل از رفتن به سفر براي تهيه و خريد وسايل كمپينگ مورد ارزيابي قرار گيرد.معمولا افرادي كه به فعاليت هاي كمپينگ حرفه اي مشغول هستند در طبيعت كمپينگ هستند. و شب را در داخل چادر و در طبيعت سپري مي كنند اما در اين نوع فعاليت ها برخي افراد دوست دارند شب را در كلبه ها يا اقامتگاه هاي اطراف طبيعت بگذرانند و به سفرهاي يك روزه و طبيعت گردي مي روند اما نوع كمپينگ و تجهيزات نيز با توجه به آنها متفاوت است. بر اساس نوع مسكن

حال با توجه به ايده هايي كه ذكر شد، اقدام به انتخاب و خريد وسايل كمپينگ لازم براي هر سفر خواهيم كرد، البته بدون گفتن كمپ و ماهيت سفر، بايد تا حد امكان سعي در تهيه وسايل كوچك، وسايل سبك و مفيد از هر وسيله لازم براي كاهش فضا و سهولت در حمل و نقل.

پارتيشن هوشمند شيشه ايي، نحوه نصب و كاركرد آن

اكثر افراد به دنبال آپارتمان هاي چند منظوره هستند، پارتيشن ها عملكرد اين كاربرد را براي شما آسانتر مي كنند. به‌ طور كلي به هر سيستمي كه بتواند كار جداسازي قسمت ‌هاي مختلف را انجام دهد پارتيشن مي گويند. پارتيشن در انواع مختلفي توليد مي‌ شود كه هر كدام داراي كاربردي هستند.

در اين مقاله قصد داريم پارتيشن شيشه ايي، نحوه نصب و كاركرد آن را با هم بررسي كنيم.

 به وسيله پارتيشن شيشه اي طرح دار، ساده، رنگي و ... مي توانيد نمايي زيبا به محيط داده و فضايي تميز و شفاف داشته باشيد، به خصوص در محيط هاي اداري بهترين گزينه كه بسيار حياتي است و چشم انداز زيبايي به فضا مي دهد.

 معماران از اين ترفند به عنوان ديوار براي جداسازي فضاها استفاده مي كنند. يك ديوار شيشه اي هوشمند در دفتر كار و يا منزل موجب بزرگي و روشنايي ساختمان مي شود، همين طور به افراد اجازه مي دهد هنگام نياز به حريم خصوصي شيشه پارتيشن را مات كنند. به عنوان مثال شما ميتوانيد يه اتاق خواب يا اتاق كار در گوشه اي از هال ايجاد كنيد كه با ديوار شيشه اي از بقيه فضا جدا شود و در صورت لازم از ديوار شيشه اي به عنوان مات كننده استفاده كنيد.

پارتيشن شيشه اي چيست؟

پارتيشن در واقع ديوار يا جدا كننده موقت است كه جزء سازه هاي اصلي ساختمان نيست، با استفاده از اين وسيله مي توانيد از فضا بيشتر و بهتر استفاده كنيد و يك بخش بزرگ را به چند قسمت تقسيم كرده تا عملكرد گوناگوني داشته باشند و همچنين مي توان از آن به عنوان يك عايق صوتي استفاده كرد. از پارتيشن هاي شيشه ايي بيشتر در ساخت دفترهاي كار استفاده مي شود.

از پارتيشن ها در مكان هاي متفاوت اداري، مسكوني و غير مسكوني مي توان استفاده كرد، پارتيشن در جنس هاي متفاوت چوبي، شيشه اي و ... موجود است كه به دو صورت تك جداره و دوجداره توليد مي شود.

پارتيشن شيشه اي بايد از شيشه هاي بادوام و سكوريت تهيه شود، كيفيت يراق آلاتي هم كه در آن به كار مي رود بايد عالي باشد تا بتوان محصول با كيفيتي را ارائه داد.

انواع پارتيشن هاي اداري هوشمند

پارتيشن‌ هاي اداري هوشمند انواع مختلفي دارند كه شامل:

?. پارتيشن‌ هاي هوشمند تك ‌جداره و دوجداره

?. پارتيشن هوشمند شيشه‌ اي

?. پارتيشن هوشمند فريم لس و … مي باشند.

 در ساخت پارتيشن ‌هاي تك ‌جداره هوشمند، همانند پارتيشن‌ هاي معمولي تنها از يك جداره شيشه ‌اي استفاده خواهد شد.

پارتيشن فريم لس چيست؟

پارتيشن هاي شيشه اي فريم لس، مدل جديدي از تقسيم كننده هاي محيط  هستند كه به دليل اينكه هيچ فريمي در آن به كار نرفته است نام اين مدل پارتيشن ها را فريم لس، گذاشته اند.

پارتيشن شيشه اي فريم  لس جنس متفاوتي از ساير پارتيشن ها دارد و همين امر باعث شده در بين مشتريان طرفداران بيشتري پيدا كند. پارتيشن هاي شيشه اي مدل فريم لس  زيبايي بسيار زيادي نسبت به ساير پارتيشن ها دارند. معمولا اكثر پارتيشن هاي شيشه اي، براي اينكه نصب آن‌ها ساده تر صورت گيرد و هم به نوعي اين پروفيل ، محافظي براي شيشه باشد، آن‌ها را با پروفيل هايي آلومينيومي و… مي سازند كه از زيبايي آن مي كاهد و باعث مي شود افراد از اين مدل استقبال نكنند، اما پارتيشن هاي فريم لس با شيشه هاي بسيار نازك و همچنين بدون فريم طراحي شده اند كه تقريبا اكثر افراد آن را مي پسندند. در اين مدل پارتيشن فريم لس هيچ قاب يا محافظي مثل پروفيل ها دور آن ها به كار نرفته است اما شيشه هايي كه در ساخت اين مدل پارتيشن ها استفاده ميشوند بسيار مقاوم و همچنين با دوام‌اند و از نوع تك جداره مي باشند.

پارتيشن هاي شيشه اي فريم لس جزو مدرن ترين پارتيشن ها براي محيط كار هستند كه با وجود شيشه اي بودن خود، فضا را شلوغ نكرده و همچنين جلوه خاصي را نيز به محيط مي دهند. يكي از مزاياي اين‌ پارتيشن قيمت مقرون به صرفه آن است.

پارتيشن شيشه ايي هوشمند

پارتيشن هاي هوشمند به طور خودكار قابليت حركت و… دارد و از مدل هاي فريم لس بسيار جديدتر و مدرنتر است.

پارتيشن هاي هوشمند، مزاياي بسيار زيادي دارند.

يكي از مزاياي پارتيشن شيشه ايي هوشمند و فريم لس اين است  كه فضاي كمتري را به خود اختصاص مي دهند و با وجود جنس شيشه اي كه دارند، اصلا باعث شلوغي فضا و يا كمبود جا در محيط نمي شوند و براي افرادي كه شلوغي را دوست ندارند بسيار گزينه مناسبي است و همچنين قابليت كنترل از راه دور هم دارند.

پارتيشن هوشمند دو جداره

پارتيشن ‌هوشمند دوجداره  معمولا براي تبديل فضاهاي بزرگتر به چندين بخش كوچكتر استفاده مي شود.

 پارتيشن ‌هاي دو جداره را معمولا از جنس ‌هاي مختلفي توليد خواهند كرد كه يكي از آن‌ ها پارتيشن‌ هاي دوجداره شيشه ‌اي هوشمند مي ‌باشد، براي ساخت پارتيشن ‌هاي دوجداره بايد به ابعاد و متراژي كه محيط كاري شما دارد توجه زيادي داشته باشيد، چرا كه با توجه به فضاي كاري شما بايد به ساخت پارتيشن دوجداره بپردازند.

ويژگي پارتيشن هوشمند دوجداره

?. پارتيشن‌ هاي هوشمند دوجداره از مقاومت بيشتري نسبت ‌به ديگر پارتيشن‌ها برخوردار هستند. استقامت اين پارتيشن ‌ها باعث مي ‌شود كه از اصطكاك كمتري برخوردار شوند.

?. علاوه ‌بر عايق صدا، عايق‌‌ حرارتي هم هستند بنابراين در مصرف انرژي جلوگيري مي ‌كند.

اگر قصد داريد كه با استفاده از پارتيشن دوجداره هوشمند سكوت و آرامش را در محيط كار خود ايجاد كنيد، بايد آن‌ ها را به سقف متصل كنيد، بنابراين ارتفاع شيشه باعث مي‌ شود كه سر و صدا به بيرون از اتاق درج پيدا نكند، همچنين براي زيبا نشان ‌دادن اين پارتيشن ها مي‌ توان از پرده ‌هاي كركره هم استفاده كرد كه باعث جلوگيري از ورود نور به داخل اتاق ‌ها خواهند شد.

نحوه نصب پارتيشن شيشه ايي

نصب پارتيشن شيشه اي از اهميت بالايي برخوردار است و   به طور مستقيم بر كيفيت و عمر ماندگاري آن پس از اتمام نصب تأثير مي گذارد. نصب پارتيشن شيشه ايي ممكن است  ساده به نظر برسد اما نياز به دقت بالايي دارد. اگر اين پارتيشن به درستي نصب نشود دچار آسيب ميشود. شما مي توانيد از يك كارشناس براي نصب كمك بگيريد يا اگر مي خواهيد اين سازه را خودتان نصب كنيد بايد مراحل آن را به طور دقيق انجام دهيد.

هوشمند سازي پارتيشن هاي اداري چه مزايايي دارد؟

شيشه هاي هوشمند شفاف تر و واضح تر از شيشه هاي معمولي هستند.

اين شيشه ها يووي بوده و جلوي اشعه هاي مضر خورشيد را  ميگيرد، همچنين مي توان از اين شيشه ها به عنوان پرده تصوير استفاده كرد زيرا قابليت نگه داري تصوير بر روي خود را دارد.

شما به سادگي مي توانيد با فشار دادن يك كليد شيشه را از حالت ماتي در آورده و به شيشه شفاف تبديل كنيد و يا برعكس.

از اين شيشه هاي هوشمند در محيط هايي مانند حمام شيشه اي، اتاق هاي كنفرانس ادارات و شركت ها، پارتيشن بندي هاي اداري، پنجره ها و … استفاده مي شود.

 شيشه هاي هوشمند چه ويژگي هايي دارند؟

?. عايق صوتي بالايي دارد.

?. حريم شخصي براي افراد ايجاد مي كند.

?.در امور آموزشي مي توان به عنوان صفحه نمايش از آن استفاده كرد.

?. براي اتاق كنفرانس، محيط اداري، اتاق خواب ها مورد استفاده قرار مي گيرد.

?. در مقابل ضربه ايمني بالايي دارد.

?. در اين سيستم تغيير از حالت شفاف به مات يا مات به شفاف اجرايي است. براي مات شدن اين شيشه ها كليد، ريموت يا پدال تعبيه شده است.

سخن پاياني

با پيشرفت معماري داخلي و پيشرفت ايده ها در اين زمينه، امروزه مي توان  شاهد بسياري از مدل ها و طرح هاي داخلي براي محيط كار بود كه علاوه بر زيبايي بخشيدن به فضا، بسيار با صرفه هم هستند. پارتيشن هاي اداري، نمونه اي از عناصر پيشرفته در معماري داخلي يك محيط كار هستند كه هر محيطي براي صرفه جويي در هزينه ها و همچنين راحتي كارمندان خود بايد آن ها را تهيه كند.

شركت پرچين يكي از بهترين توليد كنندگان پارتيشن در ايران مي باشد و با مجرب ترين كادر در خصوص نصب انواع پارتيشن مي تواند يك فضاي اداري مدرن و بسيار زيبا براي شما فراهم كند اگر نيازمند نصب پارتيشن هستيد به كارشناسان پرچين مراجعه كنيد.

با تشكر از توجه و همراهي شما عزيزان.

منبع: شفاف نيوز

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب

خريد لوازم آرايشي براي بانوان يكي از خريدهاي بسيار جذاب است. اكثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ كيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.

محصول بي‌كيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد كند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يك محصول ارزان و بي‌كيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم كه براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه كنيم.

امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يك فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است كه با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي كيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و كرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.

چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟

همانطور كه گفتيم لوازم آرايش يكي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شكلي كه افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌كنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.

تاثير لوازم آرايش بر زيبايي

تاثيري كه لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر كسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف كردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امكان‌پذير است.

داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.

بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوب

از لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.

يك پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور كنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر كنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.

با استفاده از لوازم آرايش و زيباتر شدن كاملا حس خوبي كه در اطرافيانتان ايجاد مي‌شود و انرژي‌هاي مثبتي را كه به شما باز مي‌گردد، درك خواهيد كرد.

ضمنا با زيباتر شدن، اعتماد به نفس بالاتري خواهيد داشت.

لوازم آرايش با كيفيت و تاثير آن روي پوست

خريد اينترنتي لوازم آرايش با كيفيت نقش مهمي در سلامت پوست دارد و همواره توصيه ما خريد اين وسايل از جاهاي معتبر است. مواد بي كيفيت مي‌تواند صدمه زيادي به پوست بزند و مشكلات جدي براي آن به وجود آورد.

البته منظور ما از خريد لوازم با كيفيت هميشه خريد گران‌قيمت‌ترين آن‌ها نيست، بلكه يك محصول با قيمت متناسب با پوست نيز مي‌تواند كيفيت خوبي داشته باشد.

در نتيجه هميشه فريب قيمت محصول را نخوريد و ببينيد چه برندي با چه كيفيتي براي پوستتان زيبايي را به ارمغان مي‌آورد.

با توجه به آب‌ و ‌هوايي كه در آن زندگي مي‌كنيد ممكن است يك محصول به پوستتان سازگار باشد و يك محصول خير. پس همه چيز را مد نظر قرار دهيد.

همچنين در لوازم آرايش انواع ويتامين‌ها به كار مي‌رود كه به شادابي پوست كمك مي‌كند. امروزه در توليد لوازم آرايشي و بهداشتي انواع مواد ويتامينه و پروتئينه استفاده مي‌شود تا سلامت پوست و موهايتان را تامين كند.

خريد اينترنتي محصولات آرايشي

از آن جايي كه لوازم آرايشي ارتباطي مستقيم با پوست و سلامت آن دارد، اكثر افراد در خريد آن احتياط به خرج مي‌دهند و تمايل دارند از جايي خريد كنند كه آن محصول علاوه بر قيمت مناسب، كيفيت خوبي نيز داشته باشد.  خريد اينترنتي لوازم بهداشتي با كيفيت مي تواند سلامت، لطافت و زيبايي پوست شما را تضمين كند.

در حال حاضر خريدهاي اينترنتي براي وسايل و محصولات آرايشي بسيار رايج شده است. فرض كنيد براي خريد يك وسيله بايد در شلوغي شهر و ترافيك رفت‌ و ‌آمد كنيد، گرما و سرما را تحمل كنيد تا به فروشگاه مورد نظر برويد.

حالا ديگر نيازي به اين كار نيست. با يك جستجوي ساده محصول مورد نظر در گوگل، به راحتي مي‌توانيد در هر جاي شهر و كشور كه هستيد با خيال راحت از روناتا خريد اينترنتي انجام دهيد و درب منزل تحويل بگيريد.

سعي كنيد هنگام خريد از معيارها و استانداردهاي انتخاب آن محصول اطلاع داشته باشيد تا جنس بي‌كيفيت و قلابي به پوستتان صدمه نزند.

اگر به شكل اينترنتي خريد مي‌كنيد حتما از معتبر بودن فروشگاه مطمئن شويد و اصالت محصول را بررسي كنيد.

همچنين در اين بازار گسترده حواستان به كلاهبردارهاي مجازي و اينترنتي باشد، اشخاصي كه در ازاي گرفتن پولتان محصول با كيفيتي برايتان ارسال نمي‌كنند و جنس قلابي برايتان مي‌فرستند. پس در چنين شرايطي يك فروشگاه مجازي مطمئن باعث آرامش خيال خواهد شد.

روناتا، انتخاب اول افرادي كه به زيبايي خود اهميت مي‌دهند

همانطور كه گفتيم خريد لوازم و محصولات آرايشي به صورت مجازي و اينترنتي و اين كه از آن محصول و فروشنده مطمئن باشيد همواره دغدغه افراد زيادي است.

نداشتن اعتماد به فروشگاه اينترنتي مورد نظر، نداشتن اطمينان از كيفيت محصولات يا ارسال نكردن آن‌ها، تقلب بودن محصولات و بسياري مشكلات ديگر ممكن است گريبان‌گير خريداران فضاي مجازي شود.

امروزه استفاده از لوازم آرايشي و مراقبتي تقلبي در مقايسه با اصل بسيار شايع است و وجود لوازم فيك گاهي آنقدر زيادتر مي‌شود كه ديگر تشخيص آن از اصل بسيار دشوار خواهد بود.

خيلي از افراد تنها به اين دليل كه اين مواد قيمت پايين‌تري دارند از لوازم فيك و تقلبي استفاده مي‌كنند، اما اگر كمي درباره خطراتي كه متوجه آن‌ها است بدانند، هرگز مرتكب اين اشتباه نخواهند شد.

در واقع مواد آرايشي بهداشتي تقلبي موادي هستند كه با نام برندهاي معتبر در بازار به فروش مي‌رسند، اما محتويات درون بسته‌هاي آن‌ها در جايي ديگر توليد مي‌شود و هيچ كنترلي روي تركيبات استفاده شده در روند توليد وجود ندارد.

البته بعضي اوقات مردم آگاهي و اطلاعات كافي از ضررهاي اين مواد ندارند و تنها به دليل نام يك برند براي خريد اقدام مي‌كنند. به همين دليل در ادامه قصد داريم بيان كنيم كه چرا نبايد از لوازم فيك به جاي اصل استفاده كرد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا، بستري امن و مطمئن براي خريد محصولات با كيفيت به وجود آورده است. روناتا با داشتن انواع محصولات بهداشتي و آرايشي خريدي آسان براي مشتري‌ها به وجود مي‌آورد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا علاوه بر عرضه محصولات با كيفيت، محصولاتي با قيمت ارزان و مناسب نيز براي خريداران فراهم آورده است. روناتا با داشتن درگاه پرداخت بانكي امن، تضمين اصالت كالاها و تيم پشتيباني خوب، گامي در راستاي رفاه خريداران لوازم آرايش به شكل اينترنتي برداشته است.

با اطمينان خاطر از فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي روناتا خريد كنيد و كالاي خود را درب منزل تحويل بگيريد. روناتا شرايطي را نيز فراهم كرده است كه بتوانيد هزينه كالا را پس از دريافت آن در محل پرداخت كنيد.
اين فروشگاه معتبر انتخاب اول افرادي است كه به زيبايي خود اهميت مي‌دهند و دوست ندارند اسير هزينه‌هاي اضافي ناشي از استفاده از محصولات قلابي و بي‌كيفيت شوند.

مراجعه به روانشناس و تاثير آن بر درمان

زندگي به عنوان يك عامل موثر در مقابله با مشكلات و بيماريها در نظر گرفته شود و نقش مهمي در سلامت روان دارد .پژوهشها نشان دادند كه اميد به زندگي با سلامت جسمي و روان شناختي، خودارزشي بالا، تفكر مثبت، روابط اجتماعي و كيفيت زندگي ارتباط مستقيم دارد

امروزه حضور روزافزون زنان در جامعه و اشتغال آنان، موجب افزايش ميزان خودپندارة مثبت اجتماعي در آنان شده، كه اين خود متأثر از ميزان تحصيلات، ويژگيهاي شخصيتي، رضايت از زندگي و ازدواج است

عامل مشكلات اقتصادي و فقر آنان در سالمندي است كه متعاقب آن موجب وابستگي زنان به همسر و يا فرزندانشان مي شود  نتايج مطالعة مستي و همكاران نشان داد كه اشتغال زنان با سلامت اجتماعي آنان رابطة معناداري دارد. سلامت اجتماعي در بين زنان شاغل بيشتر از زنان خانه دار و در بين شاغلين رسمي و پاره وقت بالاترين سطح سلامت اجتماعي ديده شد⁾. همچنين تمنايي فر و همكاران در مطالعه خود نشان دادند كه رضايت از زندگي و سلامت عمومي زنان شاغل در مقايسه با زنان بيكار از وضعيت بهتري برخوردار بود. اين در حاليست كه نتايج مطالعه نشان داد كه زنان غيرشاغل در مقايسه با زنان شاغل از انسجام بالاي روابط زناشويي و سطح پايين استرس و افسردگي برخوردار بودند.

اهميت روانشناسي

در جواب اينكه روانشناسي چيست بايد گفت روانشناسي علم بسيطي است و وجود شاخه هاي مختلف روانشناسي نشانگر اهميت اين رشته است.

از يك سو رفتارهاي انسان متفاوت است و از طرف ديگر اين رفتارها در سنين مختلف و در زمان هاي مختلف به صورت متفاوتي نمايان ميشود و براي شناخت انسانها در سنين و زمانهاي مختلف، نيازمند آگاهي از روان آنها ست.

با توجه به اينكه “روانشناسي” بر بسياري از وجوه زندگي ما اثر ميگذارد، شايسته است حتي كساني كه در پي كسب تخصص در اين رشته نيستند آگاهي مختصري از اين دانش پويا داشته باشند.

آگاهي از اينكه مقدمات روانشناسي چيست به شما كمك ميكند تا بفهميد چرا افراد به شيوه هاي معيني مي انديشند و عمل مي كنند.

افسردگي يكي از عوامل اصلي مراجعه به روانشناس

مهمترين علائم و نشانه هاي اختلال افسردگي را اينجا مطرح مي كنم. با دقت بخوانيد و اگر خودتان يا نزديكانتان اين ها را دارند سعي كنيد به كمك دسترسي پيدا كنيد. درهرصورت ابتلا به بيماري بايد جدي گرفته شود و به دنبال درمان بود.

روحيه ي غمگين و ناراحت ( تقريبا به صورت ممتد بيش از 2 هفته) : اين نشانه رو ممكنه خود فرد ندونه كه داره! و اگر ديگران فرد رو اينطوري توصيف ميكنن بازهم ميشه گفت اين ملاك وجود داره.

لذت نبردن از فعاليت هاي روزمره: يعني فرد فعاليت هايي كه قبلا بهش لذت ميداد رو ديگه دوست نداره و براش لذت بخش نيستن. اين درصورتيه كه فرد تقريبا تموم اين فعاليت ها ديگه از چشمش افتاده باشن نه فقط يكي دوتا.

تغييرات وزن و اشتها: اگر فرد در يك ماه گذشته بيشتر از 5 درصد وزنشو از دست داده باشه يا بيشتر از 5 درصد به وزنش اضافه شده باشه، اين نشانه رو ميشه گفت داره. يا اينكه اشتهاي فرد خيلي بيشتر شده باشه يا خيلي كمتر.

پرخوابي يا كم خوابي نسبت به قبل

احساس بي ارزش بودن

از دست دادن انرژي و حال و حوصله

افكار مربوط به مرگ: از فكر اينكه بميره بهتره تا برنامه ريزي براي خودكشي>>>> اگر از اين افكار داريد حتما سريع به يه متخصص مراجعه كنيد.

مراجعه به مشاوره خانواده براي خيانت

خبر بد اين است كه تحقيقات تخمين زده‌اند كه حدود 25 درصد از زوجين اقدام به خيانت به همسر مي‌كنند. اين خيانت مي‌تواند به شكل رابطه جنسي، رابطه تلفني، چت از طريق شبكه‌هاي اجتماعي باشد. متاسفانه بار رواني خيانت بسيار گران و سنگين است.

خيلي از افرادي كه به آن‌ها خيانت مي‌شود، دچار فرضيات و افكار اشتباهي مي‌شوند كه در اين مطلب مي‌خواهيم 4 تا از اين موارد را نام ببريم. سري بعدي از اين مطلب، 3 اشتباه و افسانه ديگر را به شما مي‌گوييم.

• رابطه‌مان تمام شده
• همسرم به من خيانت كرده، چون به من علاقه ندارد
• من ديگر براي همسرم جذاب نيستم
• خودشيفتگي همسرم باعث خيانتش شده

مشكلات جنسي در روابط زناشويي

اختلال نعوظ يك بيماري شايع سلامت جنسي است. اگر اختلال نعوظ داريد، ممكن است نتوانيد نعوظي داشته باشيد كه براي رابطه جنسي به مناسب باشد ويا اينكه نتوانيد نعوظ را به اندازه كافي براي داشتن رابطه جنسي با همسرتان حفظ كنيد.

اختلال نعوظ از نظر شدت متفاوت است. براي برخي از مردان، گاه به گاه پيش مي آيد  و مي تواند هر از چند گاهي مانع رابطه جنسي شود. براي ديگران، اختلال نعوظ ممكن است يك مشكل شديد و طولاني مدت باشد كه تأثير جدي بر توانايي فرد براي لذت بردن از رابطه جنسي دارد.

تخمين زده مي شود كه 30 ميليون مرد در ايالات متحده تحت تأثير اختلال نعوظ هستند كه آن را به يك مشكل بسيار رايج تبديل مي كند.

برخي عوامل ممكن است خطر ابتلا به اختلال نعوظ را افزايش دهند. اگر مسن تر هستيد، استفاده از دارو هاي تجويزي براي مقابله با بيماري يا عادات خاصي مانند سيگار كشيدن يا نوشيدن زياد الكل، ممكن است باعث شود تا شما بيشتر مستعد ابتلا به اختلال نعوظ باشيد.

شايع ترين علل روانشناختي اختلال نعوظ چيست؟

اگرچه بيشترين علل پديدار شدن اختلال نعوظ ماهيت فيزيكي دارند، اما بسياري از موارد اختلال نعوظ در نتيجه مسائل عاطفي يا رواني ايجاد مي‌شوند.

هنگامي كه اختلال نعوظ مربوط به يك مشكل رواني باشد، به آن اختلال نعوظ رواني يا ناتواني رواني مي گويند.

مانند اختلال نعوظ فيزيكي، هيچ دليل روانشناختي واحدي وجود ندارد كه بتواند باعث اختلال نعوظ در مردان شود. درعوض، مسائل مختلفي مي توانند باعث اختلال نعوظ رواني شوند يا به آن كمك كنند، مانند:

اضطراب، چه ماهيت عمومي داشته باشد و چه به طور خاص مربوط به رابطه جنسي باشد.

ترس يا شكست جنسي يا عملكرد جنسي ضعيف

احساس گناه در مورد درگير شدن در فعاليت جنسي

استرس در مورد رابطه جنسي يا استرس مزمن مرتبط با مسائل ديگر

افسردگي و ساير اختلالات خلقي

مشكلات رابطه

تماشاي بيش از حد پورن

عزت نفس پايين

برخي از داروهاي مورد استفاده براي درمان مسائل رواني مانند داروهاي ضد افسردگي نيز مي توانند در ايجاد اختلال نعوظ نقش داشته باشند.

افتادگي پلك چيست؟ انواع روش هاي درمان آن

افتادگي پلك چيست؟

افتادگي پلك يا پتوز عارضه‌اي است كه در پلك‌هاي فوقاني اتفاق مي‌افتد و در آن، يك بخش يا تمام پلك دچار شل‌شدگي و افتادگي مي‌شود. پتوز ممكن است بر اثر عواملي مانند ژنتيك، افزايش سن، اختلالات بدني، حادثه‌ و… ايجاد ‌شود. اين عارضه بسته به‌ شدت افتادگي پوست پلك‌هاي فوقاني، مي‌تواند باعث كاهش ديد فرد شود. افتادگي چشم ممكن است زودگذر يا دائمي باشد. در برخي موارد اين بيماري به‌طورطبيعي و گاهي نيز با مداخله پزشك، برطرف مي‌شود.

علت افتادگي پلك چشم

شايع‌تريع علت افتادن پلك، به نازك شدن پلك‌ها بازمي‌گردد كه با افزايش سن بروز مي‌كند. البته اين عارضه به سن خاصي اختصاص ندارد و ممكن است در هر سني و به‌دلايل گوناگون اتفاق بيفتد.

افتادن پلك ممكن است در بدو تولد اتفاق بيفتد كه به پتوز مادرزادي معروف است يا بعدها در طول زندگي ايجاد شود كه به آن پتوز اكتسابي مي‌گويند.

پيشگيري از پتوز پلك

براي پيشگيري از افتادگي پلك در صورتي كه مادرزادي نباشد، مي‌توان تغذيه مناسب و ورزش‌هاي چشمي در اين زمينه پيشنهاد داد. به‌طور كلي، براي پيشگيري از افتادن پلك‌ها بايد به توصيه‌هاي زير عمل كرد:

– خودداري از خوردن غذاهايي كه پف چشم را تشديد مي‌كنند، مانند غذاهاي چرب و پرنمك

– پرهيز از قرار گرفتن مستقيم زير نور آفتاب

– استفاده هميشگي از عينك آفتابي، كلاه لبه‌دار و كرم ضدآفتاب

– انجام ورزش‌هاي چشم در طول روز و به‌طور مداوم

– پرهيز از قرار گرفتن در معرض نور مصنوعي مانند لامپ، نور تلويزيون و…( نور مصنوعي سبب آسيب به چشم و پلك و در نتيجه پيري زودرس چشم مي‌شود.)

نشانه هاي افتادگي پلك

بارزترين نشانه‌ پتوز، افتادگي پلك روي چشم‌هاست. ساير علائم اين عارضه عبارتند از:

– درد خفيف در چشم‌‌ها

– خشكي بيش از حد چشم‌ها

– خيس شدن چشم‌ها

– خستگي چشم‌ها

– كشيدن سر به عقب براي ديدن از زير پلك‌ها

– بالا كشيدن ابروها براي ديد بهتر چشم‌ها

درمان افتادگي پلك در طب سنتي

درمان افتادگي پلك دكتر خيرانديش

افتادگي چشم و پف زير آن، از نظر دكتر خيرانديش ناشي از افزايش بلغم در چشم‌هاست. ايشان براي درمان افتادگي پلك در طب سنتي روش‌هاي زير را  بيان مي‌كنند:

– روغن مالي ملاج سر با روغن سياه‌دانه

– استفاده از تاج نمكي: در اين روش، داخل كيسه پارچه‌اي، نمك دريا ريخته شده و شب‌ها به مدت يك تا دو ساعت روي سر فرد گذاشته مي‌شود.

– ترك يا كاهش جدي مصرف خوراكي‌هايي كه طبع سرد دارند.( به‌ويژه در شب)

– مصرف ارده همراه با شيره انگور هفته‌اي ? بار در وعده صبحانه.

درمان افتادگي پلك استاد تبريزيان

از نظر استاد تبريزيان نيز غلبه بلغم موجب شل شدن گوشت و پوست بدن انسان مي‌شود كه يكي از علل پتوز پلك نيز به‌شمار مي‌رود؛ از اين‌رو درمان افتادگي پلك در طب سنتي از منظر ايشان بدين صورت است:

 بلغم‌زدايي

 مصرف خوراكي‌هايي كه سبب بلغم‌زدايي مي‌شوند. ايشان بلغم را علت پيري و پژمرده شدن بدن و سستي و ضعف قواي بدن مي‌دانند.

درمان افتادگي پلك با زالو در طب سنتي

يكي از روش‌هاي توصيه‌شده براي درمان افتادگي پلك در طب سنتي، زالودرماني است كه بهتر است در مراكز معتبر و توسط متخصصان اين امر انجام شود. البته اثربخشي اين روش به‌طور كامل تاييد نشده است. قبل از انجام آن بايد حتما به پزشك طب سنتي مراجعه و شرايط بيمار بررسي شود.

مراحل روش طب سوزني براي درمان پتوز پلك

در طب سوزني براي درمان اين عارضه ابتدا پزشك با دقت بالا، قسمتي را با توجه به مشكل فرد انتخاب مي‌كند، سپس آن منطقه را با محلول الكلي ضدعفوني كرده و سوزن‌هاي بسيار نازكي را به نقاط خاصي از پوست اطراف چشم فرو مي‌كند.

فرو بردن اين سوزن‌ها، احساس سوزش خفيفي در پوست ايجاد مي‌كند. ممكن است پزشك براي تحريك بافت زيرپوستي، حركت‌هاي ملايمي به سوزن بدهد. سوزن‌ها بين 5 تا 30 دقيقه در پوست باقي مي‌مانند و سپس خارج مي‌شوند.

عوارض طب سوزني پلك

مطالعات متعددي روي عوارض درمان طب سوزني انجام شده است. عوارض شايع اين روش درماني شامل درد ناشي از فرو رفتن سوزن، خونريزي و كبودي است. عوارضي مثل از حال رفتن و سنكوپ كمتر شايع هستند. عوارض شديدتر مانند عفونت‌(از قبيل هپاتيت ب) و آسيب به چشم در اثر فرو رفتن سوزن نيز با شيوع كمتر گزارش شده است.

مزاياي طب سوزني در درمان افتادگي پلك چشم

اين روش نسبتا ايمن است.

عوارض جانبي كمي دارد.

همراه با ساير درمان‌ها قابل انجام است.

درد، اضطراب و افسردگي را كاهش مي‌دهد.

روي ميگرن يا سردردهاي تنشي نيز اثر خوبي مي‌گذارد.

علاوه بر افتادگي پلك روي انواع مشكلات چشم يا ساير بيماري‌هاي عمومي بدن مؤثر است.

رفع افتادگي پلك با ماساژ

علاوه بر درمان افتادگي پلك با ورزش درمان افتادگي پلك با ماساژ نيز يكي از راه‌هاي موثر در از از بين بردن اين عارضه است، زيرا با انجام آن جريان خون در زير پوست بهتر شده و باعث افزايش حالت ارتجاعي پوست و ليفت شدن آن مي‌شود. تكرار و استمرار در انجام حركات در ديدن هرچه بهتر و زودتر نتيجه، تاثير دارد.

تكنيك شماره براي درمان افتادگي پلك با ماساژ

فرد بايد نوك انگشتان را دقيقا زير ابروها قرار دهد.

سپس پوست را كمي به سمت بالا ببرد و انگشتان را به سمت چپ و راست حركت دهد.

اين حركت را بايد تا ده بار تكرار كند.

تكنيك شماره دو براي درمان افتادگي پلك با ماساژ

در اين روش فرد براي رفع افتادگي پلك با ماساژ بايد ابرو را بين انگشت اشاره و شست خود گرفته و با فشار انگشتان آن را به ملايمت به سمت پايين و سپس به سمت بالا بچرخاند.

اين حركت را در كل طول ابروي خود تكرار كند

منبع :  زيبا كليك .

https://v.gd/fjihHD

https://cutt.ly/YHKizwk

https://mub.me/8Hf

    http://s.ecmaps.de/r_lbd

آشنايي با ديوار سبز | تعاريف، مزايا، طراحي و اجرا

در سال‌هاي اخير استفاده از ديوار سبز در طراحي داخلي و محوطه سازي روند رو به رشدي داشته است. ديوار سبز را با سه وجه به‌هم‌پيوسته مي‌توان شناخت: چيستي؟ چرايي؟ و چگونگي؟ در بحث چيستي به تعريف ديوار سبز و انواع آن مي‌پردازيم. در بحث چرايي با مزاياي ديوار سبز و كاربردهاي گسترده آن آشنا مي‌شويم. در بحث اجرا، چگونگي ساخت گرين وال و پيش‌نيازهاي آن را از ديد يك مجري ديوار سبز بررسي مي‌كنيم. تا انتها با ما همراه باشيد.

مقدمه

انبوه مزاياي حضور گياهان در محيط پيرامون ما، باعث شده به وجود آن‌ها علاقه‌مند و حتي وابسته شويم. گاهي گياهان را به‌صورت طبيعي و خودرو در محيط اطرافمان مي‌بينيم و بهره‌مند مي‌شويم. گاهي وقت‌ها بر اساس نقشه شهري و توسط شهرداري آن‌ها را در محوطه سازي و طراحي فضاي سبز شهري استفاده مي‌كنيم. گاهي هم در خانه خود گلدان‌هاي كوچكي را پرورش مي‌دهيم و از آن‌ها مراقبت مي‌كنيم. و البته در مواردي هم به كمك متخصصين، گياهان را با سبك زندگي مدرن پيوند مي‌زنيم. در اينجاست كه شركت ايده سبز به‌عنوان طراح و مجري طراحي بيوفيليك در ايران وارد عمل مي‌شود.

ديوار سبز يك روش‌ مدرن براي ايجاد باغچه‌هاي زنده است كه بر اساس نياز انسان امروزي شكل گرفته. خانه‌هاي كوچك، طبيعت به حاشيه رفته و آلودگي رو به گسترش ما را مجبور به خلق روش‌هاي بهره‌ورتر كرده. ديوار سبز يك تكنيك با بهره‎وري بالا براي طراحي فضاي سبز داخلي و خارجي است. در اين مطلب از سه بعد به بررسي ديوار سبز مي‌پردازيم. چيستي ديوار سبز؟ چرايي ديوار سبز؟ و چگونگي اجراي آن؟

چيستي؟ | ديوار سبز چيست؟

اين تعريفي است كه مركز ديوار سبز دانشگاه استافوردشاير از ديوار سبز يا گرين وال ارائه كرده است:

"يك پوشش گياهي كه در مجاورت و يا روي يك سطح عمودي واقع مي‌شود"

اين يك تعريف كلي و كاملاً صحيح است. ديوار سبز يا گرين وال يك ديوار طبيعي يا گاها مصنوعي است كه به آن باغ عمودي هم مي‌گويند. ديوار سبز، سازه‌اي است كه گونه‌هاي گياهي متنوع به آن متصل شده و يك باغچه متراكم را به وجود مي‌آورند. در ديوار سبز گياهان اغلب در بستر رشدي متشكل از خاك، سنگ يا آب كاشته مي‌شوند. ازآنجايي‌كه بيشتر انواع ديوار سبز داراي پوشش گياهي زنده هستند، مجهز به سيستم‌هاي آبياري داخلي خواهند بود. البته گونه‌هاي خاصي از ديوار زنده هم وجود دارد كه به سيستم آبياري نيازمند نيست. ما در ديوار سبز خزه‌ اي يا ماس وال نيازي به آبياري نداريم. موضوع آبياري گياهان مصنوعي در ديوار سبز مصنوعي هم كه به‌كل منتفي است.

ديوار سبز در انواع نيمه‌هوشمند و هوشمند ساخته مي‌شود. گرين وال هوشمند و فعال اغلب شبيه به ديوارهاي سبز معمولي به نظر مي‌رسد. اما به دليل استفاده از هوش مصنوعي و فناوري‌هاي نوين اهداف بزرگ‌تري را دنبال مي‌كند. ويژگي اصلي يك ديوار زنده هوشمند، خودكار بودن فرآيند نگه‌داري و پرورش همچنين افزايش بهره‌برداري از سيستم است.

بحث انواع ديوار سبز كمي پيچيده است. ديوار سبز را با سناريوهاي مختلفي مي‌توان گروه‌بندي كرد. مثلاً بر اساس طبيعي بودن يا نبودن! بر اساس ثابت يا متحرك بودن! بر اساس نحوه اجرا! و البته يكي از روش‌هاي گروه‌بندي انواع ديوار سبز بر اساس بستر نگه‌دارنده است كه به شكل زير خواهد بود:

• ديوار سبز كابلي
• ديوار سبز مدولار
• ديوار سبز شبكه‌اي
• ديوار سبز نمدي
• ديوار سبز هيدروپونيك

چرايي؟ | مزاياي ديوار سبز چه هستند؟

ساخت يك ديوار سبز طبيعي مزاياي زيادي دارد. اول‌ازهمه، نمي‌توان مزاياي بصري و زيبايي ديوار سبز را ناديده گرفت. قطعاً گرين وال مي‌تواند تأثير زيادي در زيباسازي يك محيط شهري ساخته‌شده از بتن و آجر بگذارد. بنابراين جايگزين كردن ديوار سبز با برخي المان‌هاي فضاي سبز داراي بهره‌وري پايين مي‌تواند ايده خوبي باشد. بايد ادعا كنيم كه مزاياي ديوار سبز بسيار گسترده‌اند اما مهم‌ترين آن‌ها را در ادامه خواهيد خواند:

• افزايش ارزش ساختمان

يكي از مهم‌ترين مزاياي ديوار سبز براي ساختمان‌ها و فضاهاي سبز خصوصي، افزايش ارزش مادي بنا است. دكوراسيون سبز به دليل طبيعي و يونيك بودن، ارزش مادي و معنوي بالايي دارد كه به ارزش بنا مي‌افزايد.

• افزايش سرانه فضاي سبز شهري

آلودگي هوا، گرمايش زمين، افزايش روزافزون جمعيت و از بين رفتن منابع طبيعي خطر بزرگي براي نسل‌هاي آينده است. با توسل به معماري سبز و طراحي بيوفيليك مي‌توان اين روند خطرناك را كند و يا حتي متوقف كرد. افزايش سرانه فضاي سبز شهري به كمك اصول معماري سبز يك روش بهينه براي بهبود كيفيت زندگي شهري است.

• ايجاد تهويه مطبوع در فضاهاي بسته

همان‌طور كه مي‌دانيد گياهان در كاهش دماي هوا و حفظ رطوبت محيط نقش زيادي دارند. همچنين كاهش سطح دي‌اكسيد كربن و توليد اكسيژن يكي از فعاليت‌هاي مستمر آن‌هاست. ايجاد يك سيستم سبز مي‌تواند راهكار خوبي براي جايگزيني با سيستم‌هاي تهويه مطبوع فعلي باشد. سيستم‌هاي تهويه مطبوع، هزينه بالايي براي ساختمان رقم مي‌زنند. در ساختمان‌هاي بيوفيليك گياهان با كمترين هزينه و بدون چشم‌داشت نقش يك سيستم تهويه مطبوع را ايفا مي‌كنند. در خانه‌هاي بيوفيليك سيستم هوشمندي براي رشد گياهان فراهم مي‌شود به شكلي كه گياه همچون سنگ، سيمان و فلز به جزئي از ساختمان بدل مي‌شود. البته جزئي زنده از آن! در ساختمان‌هاي بيوفيليك يك بازي برد-برد شكل مي‌گيرد كه هم گياه از آن بهره‌مند مي‌شود و هم انسان.

• ايجاد عايق حرارتي و صوتي

همان‌طور كه اشاره كرديم گياهان دماي محيط را تعديل مي‌كنند. ديوار سبز مي‌تواند در حكم يك عايق حرارتي عمل كند و مانع هدر رفت انرژي در محيط شود. از سوي ديگر ديوار سبز صداهاي مزاحم محيط را جذب كرده و از آستانه شنوايي ما دور كنند. به‌اين‌ترتيب يكي از مزاياي ديوار سبز را مي‌توان كاهش نويز و صداهاي مزاحم دانست. يك شهر سبز يك شهر آرام و بدون آلودگي صوتي خواهد بود.

چگونگي؟ | نكاتي درباره طراحي و اجراي ديوار سبز

ديوار سبز كاربرد گسترده‌اي در طراحي فضاي سبز و طراحي دكوراسيون داخلي دارد. مي‌توانيد ديوار سبز را در فضاي بسته‌ي منزل، محل كار يا اتاق‌خوابتان داشته باشيد. همچنين مي‌توانيد آن را در فضاهاي باز همچون تراس سبز (تراس گاردن)، پشت بام سبز (روف گاردن) و در فضاي سبز شهري (لنداسكيپ) پياده كنيد. براي ساخت ديوار سبز به چند جزء اصلي نياز داريد. باوجود اين اجزاء مي‌توان يك گرين وال را طراحي كرد و مابقي موارد در درجه دوم اهميت قرار مي‌گيرند:

• ديواري با موقعيت مناسب
• يك پنل براي سوار كردن اجزاء گرين وال
• گلدان
• بذر يا قلمه گياه موردعلاقه‌تان

اگر فضاي مشخصي براي گرين وال در نظر داريد، شركت مجري ديوار سبز تناسب آن را با طرح موردنظر شما بررسي مي‌كند. اگر مشكلي براي اجرا وجود نداشت طرح اوليه و نوع ديوار سبز مشخص مي‌شود. گياهان مناسب ديوار سبز تهيه شده و تيم اجرايي دست بكار مي‌شوند. ايده سبز براي پروژه‌هاي خاص امكان طراحي سه بعدي فضاي سبز را نيز در نظر گرفته. به كمك طراحي 3D فضاي سبز شما مدل‌سازي پروژه را پيش از اجرا خواهيد ديد.

مرحله بعدي در پياده سازي ديوار سبز، ايجاد ساختار اجرايي و زيرسازي است. بسته به اينكه ديوار سبز به‌صورت پرتابل باشد يا ثابت فرآيند زيرسازي متفاوت است. گاهي به دليل امكان نشت رطوبت بايستي ديوار يا سطوح را عايق‌بندي كرد. گاهي نيز به دليل مقاومت پايين سطح نگه‌دارنده نياز به مقاوم‌سازي خواهد بود.

گام بعدي در اجراي گرين وال پياده سازي پنل است كه مابقي اجزاء روي آن سوار مي‌شوند. ايجاد گلدان يا سلول‌هايي براي پرورش گياه نيز ضروري خواهد بود. در انتخاب گياه مناسب براي ديوار سبز بهتر است كه با مجري ديوار سبز خود مشورت كنيد. بسته به شرايط جغرافيايي و ويژگي‌هاي ديوار سبز شما، نوع گياه مشخص مي‌شود. استفاده از گياهان بومي و هميشه‌سبز مي‌تواند انتخاب خوبي باشد تا هم ديوار زيباتري داشته باشيد و هم طول عمر گرين وال افزايش پيدا كند. استفاده از گياهاني چون ياسمن، كروتون، هوستا، مارانتا، ويرزيا، بيلبرجيا، پتوس، سرخس و ... در ديوار سبز مرسوم است. بااين‌حال از تنوع بالايي از گياهان سبز در ديوار سبز مي‌توانيد استفاده ببريد.

صحبت پاياني

كمي خلاقيت و تخصص به شما براي داشتن ديوار سبز موردعلاقه‌تان كمك مي‌كند. شركت ايده سبز به‌صورت تخصصي درزمينه‌ي طراحي و اجراي ديوار سبز طبيعي و مصنوعي فعال است. ساير خدمات ما شامل محوطه آرايي، طراحي و اجراي روف گاردن يا بام سبز، ساخت پرگولا، آلاچيق و تراس گاردن مي‌باشد. شما مي‌توانيد از طريق شماره‌هاي 09121173266، 09126494926 و 02177245295 با ما تماس بگيريد. رسالت ما افزايش كيفيت زندگي و پياده‌سازي ايده‌هاي سبز همشهريانمان است.

منبع: سايت ساده بگير