خوشبخت از عشق

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه، روش يادگيري در منزل است. مزيت اين روش سادگي و جذابيت يادگيري در محيطي است كه شما در آن احساس راحتي مي‌كنيد. شما مي‌توانيد روي صندلي راحتي خود بنشينيد و با سرعت دلخواه خودتان زبان فرانسه را ياد بگيريد.
يكي ديگر از مزيت‌هاي اين روش، شخصي بودن شيوه‌هاي يادگيري و انعطاف بالاي برنامه‌ي آموزشي است.  شما مي‌توانيد با توجه به علايق، توانايي‌ها و نقاط ضعف و قوت خود برنامه و مواد آموزشي خود را انتخاب كنيد. در اين روش شما نه نيازي به كلاس يا معلم خصوصي داريد و نه نياز داريد كه از خانه خارج شويد.
قبل از اينكه به توضيح شيوه‌هاي يادگيري فرانسه در منزل بپردازيم، به اين سوال جواب مي‌دهيم كه چرا اين روش بهترين روش براي يادگيري زبان فرانسه است.

مراحل يادگيري زبان فرانسه در منزل

نكات و توضيحات مربوط به هر مرحله به شما كمك مي‌كنند به بهترين نحو روند يادگيري خود را برنامه‌ريزي كنيد و در كوتاه‌ترين مدت شاهد پيشرفت چشمگيري باشيد.

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

يك برنامه‌ي روزانه‌ي يادگيري زبان تهيه كنيد

اين نكته بسيار بديهي به نظر مي‌رسد چون مي‌دانيم كه مطالعه‌ي منظم و طبق برنامه باعث موفقيت در يادگيري مي‌شود.

مساله اين است كه در تهيه‌ي برنامه‌ي روزانه‌ي يادگيري زبان فرانسه در منزل، مواردي متعددي خارج از تصور شما حائز اهميت هستند كه بايد به آنها توجه كنيد. بحث تنها بر سر انتخاب زماني براي مطالعه نيست، گرچه اين مورد اهميت زيادي دارد كه در ادامه به آن مي‌بردازيم.
اولين گام اين است كه فضايي از خانه را به يادگيري زبان اختصاص دهيد. ممكن است پشت ميز تحرير تمركز بيشتري داشته باشيد، ممكن است كنار يك پنجره با نور طبيعي يا در اتاق پذيرايي احساس راحتي كنيد. از اين حيث، بهترين شيوه‌ي يادگيري در منزل براي هر شخص متفاوت خواهد بود.
مهم‌ترين نكته در انتخاب فضاي مناسب براي يادگيري زبان در منزل اين است كه مكاني را انتخاب كنيد به بتوانيد در آن تمركز داشته باشيد. پس فاصله‌ي خود را از تلويزيون يا فضاهاي پر سر و صدا حفظ كنيد.
نكته‌ي ديگر حفظ استمرار و تداوم در برنامه‌ي يادگيري است. پس لازم به است به صورت واقع‌بينانه تعداد ساعاتي را كه مي‌توانيد روزانه به يادگيري زبان فرانسه اختصاص دهيد تعيين كنيد.
با توجه به برنامه و مشغوليت‌هاي خود تعداد ساعاتي را كه مي‌توانيد در طول روز صرف يادگيري كنيد مشخص كنيد تا بعداً عقب ماندن از برنامه باعث دلسردي‌تان نشود.
در مرحله‌ي بعد بايد ساعات مشخصي از روز را كه مي‌توانيد با تمركز به مطالعه‌ي دروس خود بپردازيد تعيين كنيد. تعيين ساعات مطالعه به راندمان يادگيري شما در ساعات مختلف شبانه‌روز بستگي دارد. اما بايد تلاش كنيد اين زمان‌ها را تغيير ندهيد تا نظم يادگيري شما به هم نخورد.
به ياد داشته باشيد كه يادگيري زبان فرانسه در خانه قرار نيست بيش از اندازه راحت باشد. پس واقع‌بين باشيد و ساعاتي را كه در آن مشغول استراحت يا تفريح و چك كردن گوشي خود هستيد براي يادگيري انتخاب نكنيد. همچنين ساعات خستگي پس از كار براي يادگيري مناسب نيستند.

بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

سخن نهايي در مورد بهترين روش يادگيري زبان فرانسه در منزل

يادگيري زبان جديد، يعني قدم گذاشتن به يك دنياي كاملا ناآشنا و عجيب‌و‌غريب، اما اين نبايد شما را بترساند! هر كاري، راهي دارد. تسلط بر يك زبان جديد، آن‌قدرها هم سخت نيست. اگر روش درستي در پيش بگيريد، مي‌توانيد هر زباني را به بهترين نحو ممكن ياد بگيريد. يكي از زبان‌هاي شيرين و پُركاربردي كه بسياري از مردم به‌عنوان زبان دوم انتخاب مي‌كنند، زبان فرانسوي است. ما در وبسايت پروان اكادمي رويكردي جديد را براي يادگيري زبان فرانسه در خانه ارائه مي‌دهيم. اگر مصمم هستيد كه زبان فرانسوي را ياد بگيريد، با مشاوران ما در تماس باشيد و پكيج هاي پروان اكادمي را تهيه نماييد تا تأثير فوق‌العاده‌ي آنها را روي نحوه‌ي صحبت كردن‌تان ببينيد.

معرفي و بررسي انواع تجهيزات كار در ارتفاع

به نقل و گزارش فرشگاه اينترنتي ايمني ها؛ بر اساس آيين نامه قانون كار ابلاغي وزارت تعاون، كار و رفاه اجتماعي ، به انواع كارهايي كه در ارتفاع بالاتر از 2 متر انجام شود كار در ارتفاع اطلاق مي شود و لزوم استفاده از تجهيزات كار در ارتفاع براي چنين مشاغلي ضروري است. كار در ارتفاع يكي از بزرگ‌ترين علل آسيب و مرگ ‌و مير در محل كار است. به همين دليل اين امر در مباحث HSE و ايمني به طور ويژه مورد توجه قرار مي‌گيرد. اگرچه فكر كردن در مورد آن خوشايند نيست، اما مهم اين است كه كارگران و مديران براي استفاده صحيح از مهارت‌هاي ايمني و تجهيزات مهم در اين وضعيت، رويكردي پيشگيرانه داشته باشند. يكي از تجهيزات مهم مورد استفاده هارنس (harness) است كه به عنوان ابزاري مهم براي مهار سقوط شناخته مي‌شود. مشاهده انواع محصولات لينك زير:

https://imeniha.com/product-category/personal-protection/relief-and-rescue/

مهم ترين تجهيزات كار در ارتفاع

هارنس از مهمترين قطعه هاي تجهيزات امداد و نجات ايمني ها براي هر كار با ارتفاع بالا مي باشد. هارنس هاي سقوط معمولا متناسب با نيازهاي طيف وسيعي از مشاغل خطرناك ساخته مي شود ، از جمله  ساختمان سازي ، ترافيك ، فاضلاب ، پتروشيمي ، صنايع مخابراتي و … هارنس يكي از مهمترين تجهيزات حفاظت فردي محسوب مي شود كه  هنگام انجام هرگونه عملياتي كه خطر سقوط در آن وجود دارد، بايد از آن استفاده شود. ناگفته نماند كه در هر محل كاري بايد ارزيابي كامل و درستي از ريسك مربوط در وظايف را داشته باشيم. در واقع براي حفظ جان افراد تيم، قبل از انجام هر كاري كه نياز به حضور در ارتفاع دارد، ارزيابي كامل خطرات بسيار مهم است. به بيان ديگر، مهم است كه از خودمان بپرسيم كارگر تا چه ميزان در معرض خطر است؟ در چه ارتفاعي كار خواهند كرد؟ آيا اين امكان وجود دارد كه از كار در ارتفاع اجتناب كرد يا خير؟

هارنس (harness) چيست؟

هارنس از جمله تجهيزاتي است كه از افتادن افراد هنگام كار در ارتفاع جلوگيري مي‌كند. معمولا كارگران خود را با تسمه (يا طناب ضخيم) به جايگاه محكمي متصل مي‌كنند. طول اين تسمه و استحكام آن در هنگام اتصال، طوري تنظيم مي‌شود نيروها را بر روي ران ها ، لگن، كمر، سينه و شانه توزيع مي كند وبا اتصال به ساير اجزاي سيستم محافظت از سقوط شخصي  مانع سقوط فرد مي شود.

توجه به نوع طراحي و ايمني وسايلي كه انتخاب مي كنين امري بسيار مهم است زيرا از آنجا كه استفاده از اين ابزار آسان است، اين ابزار، مهاركننده سقوط بوده و در حفظ جان افراد بسيار مؤثر است  اما بايد بدانيم كه مدل نامناسب اين تجهيزات، محافظت از تمام بدن را ارائه نمي‌دهند و در برخي موارد، مي‌تواند آسيب‌هاي جدي در ستون فقرات را به همراه داشته باشند.

اجزاء اصلي هارنس

اين محصولات معمولا شامل يك‌رشته بندهاي محكم براي دربرگرفتن تمام بدن هستند كه در انواع مختلف و با رنگ‌بندي‌هاي متفاوت در بازار ارائه مي‌شود. طناب‌ها يا تسمه‌ها با قلاب‌ها به بدنه اصلي متصل مي‌شوند. اتصال درست اين اجزاء نيروي متعادلي را در كل بدن توزيع كرده و بدن را در برابر خطرات ناشي از سقوط و آسيب ناشي از تجهيزات حفاظت از سقوط، محافظت مي‌كند.

چگونه هارنس خود را بررسي كنيم؟

لازم است كه براي اطمينان بيشتر از ايمني اين تجهيزات، قبل از استفاده استحكام تمام اجزاي آن را بررسي كنيد. اگر به طور مداوم از اين ابزار استفاده مي‌كنيد، حتما متوجه فرسودگي‌ها خواهيد شد، اما اگر استفاده از آن تنها در موارد خاص مورد توجه است، حتما قبل از پوشيدن هارنس آن را بررسي كنيد.

قبل از هر بار استفاده، بايد آن را از نظر علائم ساييدگي و پارگي چك كنيد. سگك‌ها يا بست‌ها را بررسي كرده و مطمئن شويد كه تجهيزات از عملكرد خوبي برخوردار هستند. به دنبال علائم ساييدگي در بندها و هرگونه تغيير شكل در قسمت‎هاي محكم آن باشيد.

همچنين مهم است مطمئن شويد كه نقطه اتكا شما ايمن و پايدار است. اگر به نقطه اتكا مناسب متصل نشويد، مهار سقوط با كيفيت خوب انجام نخواهد شد. اگر به درجه‌اي از تحرك نياز داريد، به عنوان مثال هنگام بالا رفتن يا حركت بين طبقات، يك نقطه اتكا ثابت ممكن است مناسب نباشد. اگر از يك اتكا انعطاف‌پذير استفاده مي‌كنيد، ممكن است لازم باشد از يك طناب نجات جمع شونده استفاده كنيد تا بيش از حد پايين نرويد. به ياد داشته باشيد كه شل شدن بيش از حد اين طناب نيز مي‌تواند خطرناك باشد.

در مجموع، با توجه به خطرات ناشي از سقوط در محل كار، هرگز نبايد در استفاده از تجهيزات مهم صرف‌نظر كرد. شعار «اول ايمني، بعد كار» جمله تزييني نبوده و بايد مورد توجه تمام كارگران و مديران هر پروژه قرار بگيرد. يكي از بهترين ابزار براي استفاده در اين نوع مشاغل هارنس است كه در اين متن سعي شد به طور كامل در مورد آن صحبت شود.

شوك گير چيست و چرا بايد از آن استفاده كرد؟

بر اساس آخرين داده‌ها، حدود 10.3 ميليون كارگر در صنعت ساختمان‌سازي مشغول به كار هستند و بر هيچ‌كس پوشيده نيست كه سقوط، يك خطر بزرگ شغلي در اين صنعت است. از چارچوب ‌بندي طبقه‌هاي بالا گرفته تا كار با پنجره و نورگير، تعمير و نگهداري سقف و هر نوع فعاليت ديگري كه در ارتفاع انجام شود، نياز به رعايت قوانين سلامت محيط كار دارد. مهم‌ترين مورد در اين قوانين استفاده از تجهيزات حفاظت از سقوط است. يكي از اين تجهيزات مهم و مكمل هارنس،  شوك گيرها هستند.

شوك گير يا تسمه‌ها بخشي از برنامه‌هاي حفاظت از سقوط و سيستم‌هاي جلوگيري از سقوط هستند و به اندازه هارنس‌هايي كه كارگران در ارتفاع مي‌پوشند، مهم هستند. سيستم محافظ از سقوط مي‌تواند زندگي شما را نجات دهد اما به شرطي كه تجهيزات مناسب را تهيه كرده باشيد.

شوك گير چيست؟

شوك گير را مي‌توان مكمل هارنس دانست. اين يك ابزار مهم و ضروري براي كار در ارتفاع است. شوك گير سه جزء اصلي دارد. دو قلاب محكم كه به يك تسمه وصل شده‌اند. اين وسيله طوري طراحي شده است كه به هنگام سقوط از فشار زياد به فرد جلوگيري كند و با اتصال به لنيارد، خطر افتادن كارگر را كاهش دهد.

لنيارد يا همان بند ايمني، بايد حداقل 2000 كيلوگرم (5000 پوند) قدرت شكست داشته باشد و در معرض بريدگي يا آسيب قرار نگيرد. توري بندها بايد از الياف مصنوعي ساخته شوند. تركيبي از هارنس و بندها باعث افزايش كارايي ايمني آنها مي‌شود.

انواع  شوك گير (لنيارد)

اين نوع ابزار دو نوع اصلي دارند. تسمه‌هاي جمع شونده و تسمه‌هاي محدود.

تسمه‌هاي جمع شونده:

بايد مجهز به كمك فنر باشند كه نيروي سقوط را به كمتر از 1800 پوند (816 كيلوگرم) محدود ‌كند. اطمينان حاصل كنيد كه طناب به طور كامل نصب شده است و مطمئن شويد كه كل فاصله سقوط به درستي محاسبه شده است.

تسمه‌هاي محدود:

از طرف ديگر، يك تسمه لنيارد (SRL) به عنوان محدود كننده سقوط عمل مي‌كند. ايده پشت SRLها اين است كه در وهله اول با محدود كردن فاصله كاربر و قفل شدن هنگام اعمال نيروي بيش از حد به خط اصلي، از افتادن جلوگيري كنند.

شوك گير (لنيارد) دو طرفه و يك طرفه

لنيارد ها در دو نوع يك طرفه (شاخه) و دو طرفه (شاخه) توليد و عرضه مي شوند. اينكه كدام يك از اين دو مورد نياز داريد، بستگي به نوع كار انجام شده دارد. اگر كارگران مجبورند در حين كار زياد جابه‌جا شوند، يك تسمه دو شاخه انتخاب كنيد. به اين ترتيب كارگران مي‌توانند در حالي كه هنوز متصل هستند به نقطه لنگر ديگري منتقل شوند.

موارد مهم در تهيه شوك گير (لنيارد)

ممكن است لازم باشد سيستم شوك گيري را انتخاب كنيد كه داراي ويژگي‌هاي خاصي هستند. براي نمونه اگر كارگر به منظور جوشكاري به ارتفاع مي‌رود، مهم است كه تجهيزات مورد استفاده او به راحتي با چند جرقه كوچك، آتش نگيرند. همچنين توجه داشته باشيد كه پس از چندي بار استفاده، ابزار را از لحاظ استهلاك و فرسايش‌هاي به وجود آمده مورد بررسي قرار دهيد و به ترميم يا تعويض قطعات بپردازيد.

در مجموع، توجه داشته باشيد هركسي كه با بالابر يا آسانسور كار مي‌كند بايد از تسمه قابل تنظيم استفاده كند تا بتواند طول ارتفاع خود به راحتي تنظيم كند. سيستم شوك گيري كه براي جلوگيري از سقوط به صورت يك طرفه طراحي شده، براي كسي كه به تحرك بيشتر نياز دارد، كم ‌فايده است.

كارابين، جاذب انرژي، طناب افقي، طناب عمودي و… از ساير تجهيزات مورد نياز جهت كار در ارتفاع مي باشد شركت آكس بهترين و امن ترين برند هاي تجهيزات كار در ارتفاع را به شما ارائه مي دهد.

در آخر نيز اميدواريم مطالب عنوان شده مورد توجه شما عزيزان قرار گرفته باشد. در صورت تمايل به خريد و مشاهده تمامي محصولات كار در اتفاع، مي توانيد به فروشگاه اينترنتي ايمني ها به نشاني www.imeniha.com مراجعه نماييد.